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产后马上吃什么
顺产1-3天
吃什么
好?
答:
5、盆肌低
产后
修护,腹直肌分离松驰修护12-15 6、血红素铁、锌、钙的补充10-12 7、控乳腺炎、生殖炎症12-15 8、母乳营养9-11 9、子宫粘连修复15-18 10、子宫瘢痕修复13-17 顺产1-3天
吃什么
好,在我们顺产之后,整体的胃肠道的恢复,就是说基本就会
马上
恢复。因为在分娩过程中,它会有一个...
产妇刚生
产后吃什么
好
答:
4、月子餐食谱需包含铁含量丰富的食物,有助于
产后
妈妈快速恢复元气,预防产后贫血。5、月子餐食谱需安排水分含量足的食物,包括流质食物、汤以及水果等。忌 1、月子餐食谱忌带有寒凉性质或者是生冷的食物,亦不可吃刺激性食物,如过辣、过咸等。2、月子餐食谱量不宜安排过大,建议少量多餐,更有助...
刚刚生过孩子能
吃什么
好
答:
还可以吃一些番茄瘦肉汤这类不太硬的食物。
产后
忌
马上
给妈妈喝老母鸡汤或者是猪脚汤等下奶的汤类,因为妈妈没办法消化。产后第2周:循序渐进催 乳 产后第2周妈妈恶露还没有排干净,但是量已经减少,而且妈妈伤口已经接近愈 合,下床是没有太大的问题。因为妈妈下地活动,加上激 素已经趋于平稳,所以...
产后
第一餐
吃什么
食物最好?
答:
正常分娩过程中孕妇是一种体力消耗,失血,削弱胃肠功能的过程,
产后
的妇女往往会出现胃肠无力、消化不良、食欲不振等情况。在分娩后的第一个星期通过食物调理可以恢复。生完孩子后的第一餐,有些女性可能会选择吃大鱼和肉,因为她们觉得这个时候需要恢复体力,但是有些女性认为这样吃不好,可能会造成很多...
坐月子第一周
吃什么
好?坐月子第一周注意事项
答:
注意二: 腰部护理,
产后
除了伤口痛,腰也很痛,所以喂奶姿势很重要,一定要在腰部垫枕头。而且要坚持补钙,孕妇奶粉和钙片都要继续吃。至于很多人关心的洗澡和洗头问题,按照医生的说法是各人体质不同,处理方法不同。反正都要用姜水洗,而且头尽量少洗,洗后也要
马上
吹干。我一个月内只洗了两次头...
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