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什么被称为三大产能营养素
三大产能营养素
糖、蛋白质、脂肪在体内释放能量的先后顺序是怎么样的...
答:
第一是糖释放能量最快 第二是蛋白质释放能量快 第三是脂肪释放能量较慢 参考资料:我的小知识之一
三大营养素
的供热特点是
什么
?
答:
三大营养素
的供热特点:1、糖类分解为葡萄糖,然后经过三羧酸循环或者糖酵解途径氧化分解产生ATP。2、蛋白质是转化为酮体或者葡萄糖再按糖类的方式
产能
。3、脂肪是先通过转化成氨基酸,再通过氨基酸转化成糖。这三类物质都可以在食物中获取,但不是储存在同一个身体器官里面。
三大营养物质
在自然界中含量均...
营养素
分为几大类?
答:
这七大类
营养素
均为人体不可或缺的,它们是人体维持正常代谢的物质基础。其中,蛋白质、脂肪、碳水化合物三者可在体内被“燃烧”后释放出能量,故又
被称为
“
三大
产热营养素”。其他营养素虽不能直接产生热量,但对维持各种生理功能以及机体的生存来说,也是必不可少的。各种营养素均有其不同的主要来源...
三大营养素
的供热特点是
什么
?
答:
三大营养素
的供热特点:1、糖类分解为葡萄糖,然后经过三羧酸循环或者糖酵解途径氧化分解产生ATP。2、蛋白质是转化为酮体或者葡萄糖再按糖类的方式
产能
。3、脂肪是先通过转化成氨基酸,再通过氨基酸转化成糖。这三类物质都可以在食物中获取,但不是储存在同一个身体器官里面。
三大营养物质
在自然界中含量均...
三大产能营养素
的功能比
答:
按照中国
营养
学会的推荐摄入量,糖类占55——65%.脂类功能占比20%-30%;蛋白质功能占比10%-12%。
什么
叫做食物热效应,哪种
营养素
食物热效应最强?
答:
食物热效应:是指由于进食而引起能量消耗增加的现象。营养学家把这种因为摄食而引起的热能的额外消耗
称为
食物热效应,又叫食物的特殊动力作用。其中蛋白质的热效应最强,在
三大产能营养素
中,他们的热效应分别是:脂肪的食物热效应约占其热能的4%-5%,碳水化合物为5%-6%,而蛋白质还要高,能达到30%-40...
什么
是
营养
系数
答:
三大产能营养素
的能量系数:每克碳水化合物产能 4 千卡 每克脂肪产能 9 千卡 每克蛋白质产能 4 千卡
人体必需的
营养素
?
答:
根据人体对营养素的需要量和在体内的含量,分为宏量营养素和微量营养素。宏量营养素指蛋白质、脂类和碳水化合物(糖类),微量营养素指矿物质(无机盐)和维生素。此外,由于蛋白质、脂类和碳水化合物在体内氧化可以释放能量,这
三种营养素
又
称产能
(热)营养素。蛋白质是一切生命的基础,占人体体重的16...
三大产能营养素
—蛋白质、脂肪、碳水化合物的产能比
答:
蛋:脂肪:碳水化=4:9:4
六大营养物质
答:
其中,碳水化合物,脂肪,蛋白质,在人体内经过代谢以后产生能量,为人体提供热能,参与人体细胞成分构成,称作
产能营养素
。其中碳水化合物为主要的能量提供来源,占总能量比例的50~60%,是细胞膜和不少组织的成份,并且调节脂质,蛋白质代谢。脂肪是组成人体细胞的重要成分之一,脂肪被人体吸收后产生能量,...
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