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体内维生素c超标会怎样
养生保健小知识的推送
答:
25、蘑菇 营养丰富、提高免疫力、减肥,蘑菇中有大量无机质、维生素、蛋白质等丰富的营养成分,但热量很低,常吃也不会发胖。且蘑菇所含有很高的植物纤维素,可防止便秘、降低血液中的胆固醇含量。 蘑菇中的
维生素C
比一般水果要高很多,可促进
人体的
新陈代谢。 26、核桃健脑,一斤核桃的营养价值相当于5斤鸡蛋或9斤牛奶...
小龙虾吃多了对
身体
有害吗
视频时间 00:23
冬天有什么水果
答:
1、橘子 橘子富含维生素B1,这种营养素对神经系统的信号传导具有重要作用。此外,橘子中的胡萝卜素含量也远远高于其他水果,其在
人体内
能转化成维生素A,具有护眼明目的作用。橘子中还含有抗氧化、抗癌、抗过敏成分,有助减少冠心病、中风及高血压等疾病的发病率。2、橙子 橙子含有丰富的
维生素C
、钙、磷、...
一个星期吃几个鸡蛋合适?
答:
饮食均衡的人,平均一天吃一个鸡蛋即可,如果天天过量吃蛋,容易造成消化、吸收系统的负担,反而不好。鸡蛋与
人体
营养的关系,其实是与肉、禽、鱼等归类考虑的,如果其他食物的蛋白质、脂肪等物质不够,偶尔一天吃2个鸡蛋,总量没
超标
,问题并不大,但尽量保证均衡的饮食结构,不要长期采用每日2个鸡蛋来...
高脂肪食物一览表 高脂肪高热量的食物有哪些
视频时间 00:26
怎样
预防雄性甲鱼生殖器脱出症?
答:
方法是:用消毒后的医用缝合线,从泄殖孔基部把外露的阴茎扎紧止血,再用医用剪子把结扎以外的阴茎剪掉,然后用医用碘酒或龙胆紫药水在创口处进行消毒,消毒后结扎部位的阴茎基部会因碘酒的刺激缩回
体内
。手术后应在后肢基部注射青霉素15万单位,另一肢基部注射
维生素C
1毫升。经过上述处理过的病鳖,应...
吃什么食物不会长胖
答:
5、纯的五谷杂粮磨粉冲成的糊,只需热水冲搅一下,吃起来很方便,营养价值较高,富含B族
维生素
,也有较好的饱腹感。6、其他袋装粉糊状食品,如奶粉、藕粉、杏仁粉、绿豆粉、芝麻糊粉等。这些产品的效果与其配方有关,建议购买没有甜味、不是速溶的产品,否则其中糊精、糖浆或白糖的含量过高,营养价值太...
用开水白糖盐泡红枣对头晕有用吗
答:
中国的草药书籍「本经」中记载到,红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能;而现代的药理学则发现,红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素a、
维生素c
、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。 营养分析:1.枣能提高
人体
免疫力,并可抑制癌细胞:药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清...
多吃蔬菜好处的能力目标是什么?
答:
蔬菜可提供的维生素主要是维生素以叶酸、胡萝卜素以及b族维生素等。其中
维生素c
、胡萝卜素、叶酸在黄、红、绿等深色叶菜中含量较高。绿叶蔬菜的矿物质含量很丰富;但某些蔬菜(苋菜、菠菜、通心菜等)中的草酸会影响
人体
吸收,故烹调这些蔬菜时,应先用开水漂烫,以去除草酸。专家建议,成人每日宜摄入500克蔬菜,其中2 ...
请问血糖和血常规都正常,动脉硬化,医生说是冠心病,在哪方面要注意?_百 ...
答:
甘薯:甘薯含有丰富的糖类、
维生素 C
和胡萝卜素,这类物质能够有效地维持
人体
动脉血管的弹性,保持关节腔的润滑,防止肾脏结缔组织萎缩。常吃甘薯能够防止脂肪沉着、动脉硬化等。 营养产品调理建议 卵磷脂E:具有乳化分解油脂得作用,降低血液粘稠度,减少过氧化脂质在血管壁得沉积,促进动脉粥样硬化斑的消散。 VD钙镁片:有...
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