女生熬夜的危害答:因为人在睡眠状态时,会分泌帮助变瘦的激素,有助于机体分解脂肪。但如果长期熬夜,则会导致激素的分泌紊乱,脂肪堆积,导致肥胖的发生。另外,熬夜导致睡眠不足还会导致身体分解肌肉,使身体肌肉率下降,体质变差。 二、增加患癌风险 长期熬夜会导致机体的免疫力下降,内分泌紊乱,机体的新陈代谢失调.免疫因子的生成减少。使...
人体必需的所有元素有什么?答:4.铍(Be)铍不是人体必须的元素,是有毒的,但偶尔摄入人体能排出,体内不蓄积。5.硼(B) 硼是人体必须的元素,植物里含的有机硼对人体是有益的,硼可以增加骨密度,加速骨愈合,增强肌肉功能,提高大脑反应能力,缺硼会患高血压和关节炎,每天需要1~2毫克,但无机硼对人体是有害的。含硼多的食品是黄豆、葡萄干、...