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冬瓜薏米排骨汤的做法
秋季养生喝什么汤最好?
答:
做法
也是比较简单的,把银耳和百合清洗干净了之后,在水中浸泡30分钟,然后放入到锅中开始炖煮,大概煮一个小时左右就可以了。2、
薏米
莲藕
排骨汤
薏米有着非常不错的祛湿效果,莲藕也是秋季非常适合吃的一种食材,在适当的加上排骨,这一道很好的秋季养生汤。经常喝一些,对于确实健脾胃有着很好的作用。
吃什么东西除湿气
答:
薏米的
营养丰富,并且可以去除湿气,是大家最常吃的去除湿气的食物,每天都喝薏米红豆粥,可以排毒去湿气。而且薏米还有利尿消肿、清热排毒的功效。2、山药
排骨汤
。取一些山药,把山药洗干净,之后拿刀把山药切成小块。然后再把排骨也切成小块,把排骨洗干净,放入沸水中过一遍去血水。然后将排骨放入锅中,...
上火了,想煲汤去火有什么好的推荐吗?
答:
3、苦瓜
排骨汤
茄子清热去火、解渴解暑,制作成苦瓜排骨汤功效清暑除热、清目祛毒,是夏天协助人体的一到降火汤类,这一汤所需原材料茄子、猪排骨、葱段、生姜片、绍兴酒、盐、鸡精等,
做法
将各种各样原材料解决好,立即熬成汤就可以食用,每天实际效果非常好。4、东瓜海带丝
薏米汤
东瓜海带丝薏米汤...
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