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原生家庭的创伤怎么治疗 - 22问答网
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    原生家庭的创伤怎么治疗

    如何走出原生家庭带来的伤害答：通过转移注意力、压抑、遗忘、信仰等等是可以暂时忽略甚至长久忽略来自原生家庭的创伤性体验，但是表面的。想要真正意义上走出原生家庭给我们带来的创伤性体验，需要对自己目前的困扰，以往的困扰，这些困扰和原生家庭的关系做深刻细致的梳理、以反思和产生新的理解。这个工作可以自己做，但通常有难度，所以更...
    家庭原生的伤害怎么摆脱?答：当恨太多的时候，爱就无法进入。放下与父母的纠缠，是我们处理童年创伤很关键的一步。3 分辨：父母的人格是否是健全的 父母也不是一生下来就会做父母的，他们也需要不断学习。但如果父母本身人格不健全，或者有着明显的心理疾患，那么带着他们去正规途径进行治疗才是上策。如果他们拒绝，就尽可能和他们...
    原生家庭有哪些问题?该如何解决?答：2. 家庭中的权力和角色分配不合理，可能会对个人的自尊心和身份认同造成影响。3. 家庭中的情感问题，如缺乏爱、照顾不当、家庭关系失衡等，可能会影响个人的心理健康和自信心。4. 家庭中的家庭暴力和虐待行为，可能对个人的身体和心理健康造成长期的影响。如何解决原生家庭问题？1. 获取专业帮助：如果...
    原生家庭带给我们的创伤能不能治愈呢?答：当我们看见自己原生家庭带来的创伤之后，会有非常多的情绪，也许我们会否认，会愤怒，会不甘心，会怨恨，会悲伤，等等，一系列的心理变化。我们也是会怪罪别人也许会怪罪自己，也许会觉得自己很可怜，也许会很很多的也许，但是我们必须明白的是，这些事情已经发生了，我们唯一能做的是接纳。接纳有什么好处，...
    如何摆脱原生家庭的影响答：有人通过离家求学、移民、背井离乡打工等方式，控制自己与父母的物理距离，从而控制与原生家庭的心理距离。有人通过赚取经济上的独立，获得了精神上独立于原生家庭的机会。允许自己哀悼失去的童年欢笑，心疼过去受过伤的自己，愤怒给予伤害的人或行为，是创伤愈合路上必经的过程，人生的路还很长，你永远不...
    10句话治愈被原生家庭伤害过的你答：治愈原生家庭伤害的10句话,不要因为创伤禁锢了你的自由。 Nol.可以对父母怨恨一段时间怨恨代表着自己受伤的痕迹,那是一种证据,一种证明的需要。每个人的时间都很有限,但怨恨这个时间不能太长,否则容易失去创造自己人生的机会。 No2.要宣泄,表达出你的伤痛宣泄和表达不是对你父母去做,因为他们会承受不住,而是要...
    原生家庭带来的痛真的抹不掉吗?答：· 停止思考，安静下来 我们不要思考经历的原生家庭伤痛如何摆脱，越是想要摆脱越不能摆脱，我们不要去想理由为他人开脱，多爱自己一点，既然经历了，那么总有一些教训和经验，我们不能改变别人，但是却可以改变自己，我们停下来，安安静静的过好自己当下的生活。所以我们不要刻意的寻找解决办法，有些...
    如何治愈童年时期的心理创伤?答：童年时期的心理创伤可能会影响到成年后的生活和心理健康，造成多种问题，如焦虑、抑郁、人际关系困难等。以下是一些缓解童年心理创伤的方法：1. 寻求合适的治疗和支持。这可能包括认知行为疗法、儿童心理治疗、家庭治疗或其他类型的心理治疗。一个专业的心理医生可以帮助您处理难忘的回忆，并找到适合自己的治疗...
    如何摆脱原生家庭给自己带来的负面影响?答：原生家庭对一个人的影响太大了，常常是一个人一生的噩梦，要想摆脱原生家庭的负面影响，就要自己独立自强，从社会来获得别人的关爱，并且关爱别人。原生家庭对一个人的影响很大，有的恶劣的原生家庭在孩子很小的时候，对孩子虐待，甚至有的孩子丢了性命，当然，这是属于少数的很恶劣的情况，不过也有的...
    减轻原生家庭对我们产生的负面影响答：父母以及家庭留下的伤痛或许是人为的,但有些也可以看作是某种无意的过失。因此放下与父母纠缠,就是我们处理童年创伤的第一步。 2、认同:我们的父母也有不幸的童年。 我们的习惯和行为方式大多是从父母那里学习来的,而我们的父母亦然。所以他的抛弃,羞辱,和殴打,或许都是来自于他童年里的一种强迫性重复。他们...
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