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吃了一周泡面瘦了10斤
吃泡面
会发胖吗?
答:
此外,
泡面
经油炸,三酸甘油脂含量高,会使血脂升高,调味包、盐、味精的含量也特别高,一包泡面盐量约5克,慢性病患一天只能摄取3~5克的盐,
吃一
包泡面就超过慢性病患者一天所能摄取的盐量,而一般人一天建议摄取盐量为8~
10
克,一包泡面含盐量就超过正常人摄取量的一半。营养师建议慢性病患如高...
五天只早餐,
瘦了10斤
,我这是属于易瘦的身体吗??
答:
9.少坐在电视前,也不要做些会让两只手空着的事情让自己手很忙就会忘记吃东西
了 10
.
泡面
比什么都可怕 ___ 开始减肥前的前一天晚上称的体重就是你减肥前的体重 记好这个数字 隔天睡饱,就开始为自己的身材革命吧! ___ -无醣?素食? 第
一个星期
你必须先让身体暖身 爱吃什么就吃什么的你你的胃不可能接受突...
减肥小窍门一天减一斤?
答:
减肥小窍门一天减一斤?(
1
) 一般肥胖的原因有下列几点 ① 运动量减少,降低了基础代谢率,即使吃不多,也有长胖的 机会;② 在家无事,喜欢试做试吃新食谱;③ 晚餐煮得非常丰盛;④ 误认为水果、蔬菜的热量低而不限量;⑤ 自己一人午餐往往不吃,晚餐时,有补偿心理而多吃,或是 简单食用
泡面
(含...
一个月
瘦10斤
,有可能吗?有什么方法吗?
答:
晚餐:一个鸡蛋+一些水果(少量,香蕉除外) 这个星期我是按照这个食谱来的.. 也就是大部分只吃蛋白质..戒掉了主食.. 可能是由于我
吃了
水果..含糖分比较高吧.. 所以大概有
一个星期瘦了
3斤左右的样子.. MM一个月的话..
10斤
应该可以吧.. 希望可以帮到你..加油哈! 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是?
三天减肥能减
10斤
的方法是什么啊
答:
第二种:喝稀饭!白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份!一日3餐只喝稀饭!包你3天后身上的肉肉会减少许多!第三种:吃苹果!对于那些爱吃苹果的来说.这种方法比较简单些!只要你感觉饿了就吃苹果,数量不限只要你觉得吃饱了就OK啦!以上3种方法都有用过!只要你肯坚持3天就可以使你的体重减掉3—
10
...
怎样在10天内减
10斤
啊
答:
据研究,肥胖者每日饮用15毫升一2O毫升食醋,在
1
个月内就可以减轻体重3公斤左右。 蜂蜜水法: 每天饿了就喝蜂蜜(少量)兑白醋兑水,也可适当吃少量的水果,三天就可以
瘦十多斤
。。 蜂蜜+白醋: 有效的减肥美容方法,在日常饮食规律不变的情况下,以1:4的比例食用.具体方法:1早餐具体方法:1早餐前20分钟空腹喝; 2...
为什么体重减
了10斤
,手臂却没变细?
答:
客厅里的
瘦
臂小动作 你对你的手臂不满意吗?觉得它太粗了吗?那就试一下下面这些很容易但又非常有效的客厅里的瘦臂小动作吧!① (左)臂屈伸,训练手臂后侧肱三头肌:双手支撑在椅子上,肘关节向后,收紧腹部,双脚并拢。慢慢让肘关节弯曲,身体向下,注意重心在身体中心。然后慢慢还原。(右)提拉,...
怎样一个月
瘦10斤
,请不要复制或打广告。。。
答:
而酒精则只含有卡路里,这种卡路里一味地使人发胖。有人计算过,一大瓶啤酒约等于小半碗饭。特别是有些人喜欢在饭后或睡前喝酒,如果经常大量饮酒,加上进高热量食物,就可能造成热量过剩,增加皮下脂肪的堆积,引起身体发胖。7、少
吃瘦
猪肉 100克瘦猪肉含蛋白质16.7克,而含脂肪却达28.8克。瘦猪肉...
高分求减肥方法
答:
每天吃黄瓜和香蕉,但加在一起一天不要超过3
斤
为期3天 黄瓜和鸡蛋: 早上和中午各一个鸡蛋一根黄瓜,晚上一根黄瓜.这方法减肥最快,我就成功了,
一星期瘦了10
公斤,从128瘦到了108,一年了都没反弹,这种方法每天至少瘦一斤半,因为黄瓜没有糖份,也能吸收黄瓜的热量,实在不行喝光明纯牛奶,还可以吃点牛肉,鸡肉,鸭肉...
如何能够一个月瘦15公斤?
答:
7.依你的新陈代谢好坏,有些人一天可以
瘦1
公斤 有些人0.5公斤 如果你睡前的体重跟当天睡醒时的一样 你隔天睡醒就又会瘦啰! 8.超过8点不要吃东西!饿了就撑!不然就滚去睡或找点事情做! 9.少坐在电视前,也不要做些会让两只手空着的事情 让自己手很忙 就会忘记吃东西
了 10
.
泡面
比什么都可怕 ___ 开始...
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