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吃什么含有胶原蛋白
吃什么
对伤口长皮有益
答:
含有
维生素C:可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中,主要是青菜、橙子、红枣、猕猴桃、柑橘和柚子。大枣是维生素C的宝库。含有锌:缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带、猪皮、猪蹄等食物中。锌可与维生素c结合,参与体内
胶原蛋白
的合成,增加抵抗力,促进伤口愈合。含有脂肪:脂类的缺乏...
吃什么
防止乳房下垂 四种食物来帮你
答:
调料:盐适量。做法:1、将黑木耳洗净,浸泡,红枣去核,洗净,猪蹄去净毛,斩块,洗净后氽水。2、锅置火上,将猪蹄干爆5分钟。3、将清水适量放入瓦煲内,煮沸后加入以上材料,大火煲开后改用小火煲3个小时,加盐调味即可。药膳功效:猪蹄
富含胶原蛋白
,能防治皮肤起皱,增强皮肤弹性和韧性,亦可...
健身后
吃什么
蛋白粉
胶原蛋白
乳清蛋白 麻烦说一下这3种的区别_百度...
答:
当然是乳清蛋白了 健身用蛋白粉分为乳清蛋白粉和酪蛋白 健身后20分钟内喝的是乳清蛋白粉 因为乳清蛋白吸收快 晚上睡觉前喝酪蛋白 因为酪蛋白分解慢 可以在睡眠时慢慢吸收 从没听说过服用
胶原蛋白
的
吃什么
最快让脸色红润
答:
肉蛋奶:鸡肉、鹅肉、牛肉、兔肉、狗肉、鹌鹑、野鸡、猪肚、青鱼、鲢鱼、刀鱼、鲳鱼、章鱼、驴肉等硫胺素、核黄素、尼克酸丰富的食物
有
助于补气;猪肉、羊肉、牛肉、猪肝、羊肝、牛肝、猪血、鸭血、甲鱼、鲳鱼、鳜鱼、黄鱼、章鱼、海鳗、鳝鱼、乌贼、海参、蛤肉、带鱼等
富含蛋白
、生物碱的食物则有利于补血...
吃什么
能让头发长的多,而且快?
答:
补充植物
蛋白
。头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。 多
吃含
碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是体力和精神过度疲劳,长期过食纯糖类和脂肪类食物,使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多,所以要少吃...
吃完花胶不能
吃什么
答:
二、别和啤酒、葡萄酒同吃 花胶可以酒桌上特别受欢迎的食品,但是酒桌上避免不了酒类。所以,在吃了花胶后,请尽量不要喝啤酒和葡萄酒,这对健康是没
有
好处的,还会因此而引起痛风症,得不偿失。三、经期别吃花胶 因为花胶有很强的补充
胶原蛋白
的效果,所以它修复人体组织的效率非常高。在姨妈期吃...
孕期
吃什么
能够增加宝宝的体重?
答:
小贴士:鱼鳔
含有
生物大分子
胶原蛋白
,易于吸收和利用,是人体补充和合成蛋白质的原料。枸杞
富含
枸杞多糖、脂肪、蛋白质、游离氨基酸、牛磺酸、甜菜碱、维生素B1、B2、E、C,尤其是类胡萝卜素。此外,它还含有大量的矿物质元素,如钾、钠、钙、镁、铁、铜、锰、锌、硒等。另外,味精会影响胎儿对锌的...
骨质疏松要
吃什么
?
答:
(2)猪皮续断汤鲜猪皮200克,续断50克。制法:取鲜猪皮洗净去毛、去脂、切小块,放入蒸锅内,加生姜15克,黄酒100克,食盐适量;取续断煎浓汁加入锅内,加水适量,文火煮至猪皮烂为度,即可食用。1日1次,分次服。功效:猪皮含丰富的
骨胶原蛋白
,
胶原蛋白
对人体的软骨、骨骼及结缔组织都具有重要...
来月经
吃什么
最丰胸,月经过后吃什么减肥最快
答:
女性的胸部是女性的第二性器官,这个位置对女性来说是非常重要的,而在来月经的时候,
有
些女性会通过这个时间段丰胸,丰胸当然也是有很多的方法的,其中,吃东西就是一个很好的方法,那么来月经
吃什么
最丰胸呢?来月经吃什么最丰胸首先胡萝卜、牛奶、丰胸茶、豆类、蜂蜜等等食品,都是丰胸的最佳食品,...
孕晚期
吃什么
早餐比较有营养
答:
孕晚期无论
吃什么
样的早餐,都必须要保证营养均衡以及营养丰富。孕晚期孕妇补营养的食物:1、多吃鲫鱼、鲤鱼、萝卜和冬瓜等食物,有助于缓解水肿症状。2、多
吃含有
丰富
胶原蛋白
的食品,如猪蹄等,有助于增加皮肤的弹性。3、多吃鸡肉、鱼肉等易于消化吸收且含丰富蛋白质的食物。4、吃一些动物的内脏,...
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