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嗓子哑了怎样快速恢复小妙招
春季上火厉害,
咽喉
又干又痛,有什么办法可以缓解这种状况呢?
答:
春季上火厉害,
咽喉
又干又痛病,不一定非要吃药治疗,而是应该采用食疗的方式效果会更好。1、梨 梨具有很好的润喉作用,能够很好的减轻
喉咙
疼痛的症状,可以将一个梨子切片榨成汁,这样就会更加容易入口,如果怕冷或者是容易腹泻的人最好食用温热的梨子汁。2、橘子 橘子对于炎症性的干咳有很好的效果,...
如何
保护
嗓子
?
答:
1.平时不要抽烟喝酒,避免这些刺激性的东西对
咽喉
部位造成损伤。2.养成喝水的习惯,在空闲的时候可以喝几口温开水润喉,避免咽喉部位的细菌病毒过度堆积。3.平时说话的时候音量不要太高,不要长时间的说话,注意让声带能够适当的休息,避免给声带造成太大的负荷。4.当出现感冒或者其他原因呼吸道出现感染的...
咳嗽
怎么
办,
嗓子
疼,?不想吃药
答:
症状:咳嗽痰多,痰液白而稀,
喉咙
间有漉漉的痰声,胸闷,胃口不好,神情困倦;舌色淡红,舌苔白。食疗方法:1、香萝卜:选鲜嫩萝卜洗净,切成小丁,用盐腌一夜(每公斤萝卜加50克盐),晒干;再将适量生姜、桔皮、花椒、小茴香,与萝卜一起拌匀,然后把醋烧滚后浇入调拌,也可加少许白糖调味。香...
吃什么食物对
嗓子
好
答:
对
嗓子
好的食物有很多,如木耳、丝瓜、芹菜、雪梨、橄榄、乌梅、莲子心等。保护嗓子,除了吃 润喉食物外,还可以备些温和不刺激的青橄榄利咽含片等。含片不仅携带方便,见效也快,不爽你就含一下,及时缓解嗓子不适症状。此外,嗓子健康还跟日常饮食密不可分,清淡饮食,远离辛辣刺激食物,少沾烟酒,不...
音乐生
怎样
保护
嗓子
?
答:
合理,劳逸结合,避免疲劳,保证充足睡眠。4、避免受凉、感冒。平时注意气候变化,适当增减衣服。冬季注意防寒保暖,外出时戴围巾;夏季注意防暑,不要长时间待在电风扇或空调下。5、多运动。加强身体锻炼,提高机体免疫能力,扩大肺活量,增强发声器官的活动能力。参考资料 人民网——保护
嗓子
有八个
妙招
...
熬夜后
喉咙
疼
怎么
办?
答:
下面给大家介绍几种方法。1、治疗
喉咙
痛的
妙招
熬夜后喉咙痛可以热敷喉咙痛经常是因为上火,声音
嘶哑
,
嗓子
疼痛。用一个小的热水袋装入50度左右的热水,进行热敷喉咙痛,热敷的时候不要开口讲话,避免加重喉咙痛。每天热敷喉咙20分钟,一天2次。熬夜后喉咙痛可以垫高床头如果你的喉咙痛是由于胃酸反流而引起...
对一位学音乐的人来说
怎样
保护
嗓子
?
答:
4、不要吸烟饮酒:吸烟对
嗓子
和发声器官非常不利,即使不唱歌也会引起嗓子的问题。饮酒也需要适量,尤其是不要喝白酒这种具有强烈刺激性的饮品。5、保证充足的睡眠:睡眠不足容易导致嗓音
沙哑
晦涩,甚至还会在用嗓之后引发
喉咙
炎症。6、加强日常护理:如果觉得嗓子不舒服,可以多喝胖大海泡水,清除喉咙的炎症...
吃什么食物对
嗓子
好呢
答:
对
嗓子
有益的食物有苹果、梨、桔子、罗汉果、香蕉、荸荠、青萝卜、西红柿、黄瓜、白菜、油菜、芹菜、菠菜、紫菜、蜂蜜、豆腐、豆浆、鸡蛋、黑豆等。并可常食黄瓜麻酱拌粉皮、白菜心拌豆腐、菠菜拌粉丝、冰糖银耳羹、鸡蛋紫菜汤、大米绿豆粥、小米青菜粥等,这些清淡食品有益于润喉、清嗓和开音,并含有多...
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