大热天的很没精神,也不想吃饭怎么办?答:夏天气温高,出汗多,饮水多,胃酸被冲淡,消化液分泌相对减少,消化功能减弱致使食欲不振,再加上天热人们贪吃生冷食物造成胃肠功能紊乱或因食物不清洁易引致胃肠不适,甚至食物中毒,因此,夏季饮食应清淡而又能促进食欲,这样才能达到养生保健的目的。如果过食肥甘腻补之物,则致呆胃伤脾,影响营养消化吸收,有损健康。因此...
米饭怎么样煮满屋飘香,闻到就让人食欲大增,恨不得多吃一大碗?_百度知 ...答:米饭如果打算煮出来满屋飘香,让人食欲大增,多吃几碗,以大米饭为例,首先就要选择优质稻谷主产地的优质米,或其他品种的谷物米,比较优质的稻米应该最好是当年的稻谷、天然水灌溉稻田的稻米,且还要选择稻米中的好品种;其次,无论什么样的稻米,做饭之前淘完米之后都应浸泡十五至二十分钟,同时要注意加水的数量,一般来讲...