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垫球击球要领排球
排球
正面双手
垫球
步骤
答:
排球
正面双手
垫球
步骤:1、准备姿势:屈膝的深浅和重心的高低,主要取决于来球的高低和角度,以及运动员腿部力量大小而定。在不影响快速起动的前提下,重心适当降低,以便双手插到球下。2、
击球
手型:除单手垫球和挡球外,一般有三种:(1)双手抱拳互握,两拇指平行向前。(2)叠掌式。两手掌根紧靠,...
排球垫球
有哪些基本技术动作?
答:
一般用于一传失控后的调整球或第三次
击球
的被动进攻。在背对出球方向,两臂夹紧伸直,插到球下,击球点最好高于肩。击球时抬头挺胸、蹬地、展腹后仰,直臂向后上方摆动击球。在垫低球时,也可利用屈肘、翘腕动作,以虎口处将球向后上方垫起。以上就是打
排球
时需要
垫球
技术的相关内容。
排球
运动中基本的
垫球
技术有几个?它们分别是什么?
答:
排球
运动中基本的
垫球
技术有三个,他们是正面双手垫球、侧面双手球垫、背部垫球。 垫球是一种技术动作,用一只手或两只手、手臂或手的坚硬部分从球的下方向上方
击球
。垫球主要用于接发球、接扣、吊球、接挡回
击球
,有时用于组织进攻。正面双手垫球,双手在球前击球最基本的方法是双手在球前垫球。基本的...
排球垫球
有哪几种方法?
答:
一般用于一传失控后的调整球或第三次
击球
的被动进攻。在背对出球方向,两臂夹紧伸直,插到球下,击球点最好高于肩。击球时抬头挺胸、蹬地、展腹后仰,直臂向后上方摆动击球。在垫低球时,也可利用屈肘、翘腕动作,以虎口处将球向后上方垫起。以上就是打
排球
时需要
垫球
技术的相关内容。
气
排球垫球
的动作
要领
答:
其中正面双手
垫球
是各种垫球技术的基础,适合接速度快、弧度平、力量大、落点低的各种来球, 在
排球
比赛中运用较多。 垫球 垫球是用小臂从球的下部,利用来球的反弹力向上
击球
的技术动作.它在比赛中运用于接发球,接扣球,接拦回球,有时也用来处理球.是排球基本技术之一. (一)垫球技术
要领
1,...
软式
排球垫球
技术动作
要领
有哪些?
答:
垫球要领
:\x0d\x0a1、脚步一前一后自然站立,放松身体;\x0d\x0a2、手臂夹紧,使小臂尽量绷直,用手腕上部十公分处
击球
,切忌手部击球;\x0d\x0a3、击球时要用手臂将球送出去\x0d\x0a4、垫球时要判断来球方向,主动迎球,但不可大力,尤其是防守扣球时要求有缓冲卸力。
排球
正面双手
垫球
的
击球
点应保持在什么高度
答:
腹前约一臂距离的位置 正面双手
垫球
的
击球
点,一般应尽量保持在腹前约一臂距离的位置。用腕上10厘米左右的两小臂挠骨内侧所构成平面击球 。垫球的动作
要领
:(1)插及时移动取位,降低重心,两臂前伸插至球下,使两前臂的垫击面对准来球,并初步取好手臂的角度。(2)夹是指两手掌根紧靠,手臂...
在
排球
运动中,
垫球
、传球、下手发球的动作
要领
分别是什么?
视频时间 03:58
排球
初学者
垫球
用手的哪个部位
答:
用手掌、虎口、手背、手腕关节部位来
击球
。常用的击球手型有两种。一种是叠指法,两手手指上下重叠,掌根紧靠,合掌互握,两拇指朝前相对平行靠压在上面一手的中指第二指节上。两臂伸直夹紧,注意手掌部分不能相叠。另一种是包拳法,两手抱拳互握,两拇指平行朝前,两掌根和两前臂外旋紧靠,手腕下压,...
打
排球
的颠球正确姿势
答:
颠球是打排球的基础,想要打好排球就先要练好这个基础,下面是我为你整理的打排球的颠球正确姿势,希望对你有用!
排球垫球
动作要领
击球要领
一是平稳抛球。以单手或双手将球平稳抛起,每次抛球的高度吃距离和落点都要固定。二是击球要准。击球时,要以正确的击球动作击中球体的相应部位,使用力方向...
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