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大腿肌肉被撞伤怎么办
打篮球
撞伤大腿
,过了几天就走路,跑步,起跳都没事了,就是腿一伸直用手...
答:
我认为有可能是因为你的
大腿肌肉撞伤
之后影响到你平时走路的动作习惯~造成了膝关节发力不正常导致的膝关节劳损或者是关节腔积水~回想一下你撞伤的这半个月走路是不是一瘸一拐的~走路习惯和平时不大一样~就是大腿的股四头肌撞伤造成的膝关节力量不足~~建议你做一些静力训练~比如膝盖成90度下蹲~身体用...
练瑜伽,结果
大腿
后侧皮下出血,紫了一大片,
怎么办
?
答:
一般不是
肌肉
拉伤,肌肉拉伤你会感到非常疼痛,肌纤维断裂的话你疼痛难忍的,哪怕是轻度的断裂,估计是你拉韧带的时候拉得有点过了。所以导致你
大腿
后侧痛,一般侧压腿是练习纵叉的,估计是你正压腿的时候会痛【就是你练习横叉拉过头了,所以导致你侧压不痛,正压痛。那是正常的,就是乳酸堆积,韧带...
常用的急救方法有哪些
答:
小儿痉挛 目标:在发作时,加以保护;在发作后刚恢伤意识时,加以照顾。一、癫痫或小儿痉挛发作时,应注意不可让他
撞伤
头部。二、若牙关咬紧时,决不可强硬撬开,以免造成伤害。三、不要企图强行停止抽搐,因为通常抽搐会在数分钟内自行停止。四、尽可能解松病人衣物,以保持呼吸道畅通。
有哪些急救方法?
答:
小儿痉挛 目标:在发作时,加以保护;在发作后刚恢伤意识时,加以照顾。一、癫痫或小儿痉挛发作时,应注意不可让他
撞伤
头部。二、若牙关咬紧时,决不可强硬撬开,以免造成伤害。三、不要企图强行停止抽搐,因为通常抽搐会在数分钟内自行停止。四、尽可能解松病人衣物,以保持呼吸道畅通。
打篮球
撞伤
了膝盖,
怎么样
好的能快点?
答:
但是防守时最危险,尤其对方是速度快的初学者,你防守是重心下压,对方撞过来膝盖会顶在你的
大腿
内侧。当时的感觉非常复杂,有可能当时就动不了了,但也有可能当时没事,就我这几年的经验而言,后者更危险,因为很有可能是伤着
肌肉
了,往后几日你会感觉那块肌肉像撕裂一样疼痛,会伴有红肿和瘀青,...
腰部受伤为什么会导致
大腿
瘀青疼痛?
答:
可能是腰部臀部受伤后的淤血下流造成的 软组织损伤:软组织是指人体的皮肤、皮下组织、
肌肉
、肌腱、韧带、关节囊、滑膜囊,神经、血管等。这些组织在受到外力作用下,发生机能或结构的异常,称软组织损伤。分急性损伤,慢性损伤。急性损伤分扭伤、挫伤、拉伤。慢性损伤称陈伤、劳损。临床表现为疼痛、功能...
大腿肌肉撞伤
为什么几天后才又肿又硬很疼?不能弯曲,走路也很困难?_百 ...
答:
因为伤经痛骨一百天
膝盖
撞伤怎么办
?晚上走路不小心膝盖重重的磕在了地...
答:
修养期间,多训练
大腿肌肉
,方法是一只脚往前走一步,前脚弯曲膝盖,后脚保持垂直,维持10秒钟,恢复原来姿势,换脚重复相同动作,每隔一天重复做12~15次。每只脚步只做3回;平时也要注意放松膝盖,膝盖太紧绷会增加疼痛关节的压力,试着稍微弯曲膝盖,这可以让膝盖稍微休息一下。慢慢恢复。少做任何可能会...
游泳运动损伤
答:
运动员在人水之前,最好做一些足部的伸展运动,并对双足实施按摩,这样的准备动作可以帮助
肌肉
迅速地排除有害物质,减小肌肉痉挛的发生率。但如果游泳的时候出现了腿部肌肉痉挛现象应该
怎么办
呢?其实解决的方法很简单,这个时候要立即将逐步的动作放缓,并且将
大腿
固定在一个姿势尽情伸展,直到疼痛完全消失。
腿上的黑青很久都没有消该
怎么办
呢?
答:
1、普通的淤青才可以自己处理,对于伤及皮肉深层的严重淤青,或是长时间不消失的严重淤青,千万不能自己胡乱用各种方法祛瘀,在重伤面前什么偏方都是浮云,要及时去医院进行抽瘀血手术,防止
肌肉
坏死,产生严重后果。2、新的淤青缓解方法:①应尽快用包着冰块的毛巾敷在伤处,每次20~30分钟。它既可起到...
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