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太瘦了怎么样才能长胖
怎么长胖
答:
都错了 我也
特别瘦
我一顿能吃6个巨无霸 以前为了胖每天吃6个鸡蛋 强忍着喝猪油 肉检最肥的吃 后来一点也没胖 这个是因为人和人的遗传基因不同 不是长肉的人
怎么
也
胖
不了 唯一的办法是健身 器械健美
能
增加肌肉纤维 同时让肌纤维加粗 这样看起来就胖了 不过因为不长脂肪 小心练的和阿诺一样 我...
怎样
可以
长胖
`
答:
怎样
可以
长胖
` 我
很瘦
挖``
太瘦
勒``不好看``想长点肉肉``谁有些好办法挖``我的体质差``会不会跟体质有关系?
怎么
做
才可以
身体好好挖?偶谢谢你勒``... 我很瘦挖``太瘦勒``不好看``想长点肉肉``谁有些好办法挖``我的体质差``会不会跟体质有关系?怎么做才可以身体好好挖?偶谢谢你勒`` 展开 ...
怎么能
让自己
变胖
一点
答:
饮食增肥 少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、...
〓〓〓
太瘦
!!!
怎么
吃
胖
?怎么锻炼?〓〓〓
答:
我21岁,173左右,
才
50公斤!平常吃的和一般人差不多,以前爱熬夜,心情也时常的不好,现在都好很多了.但是就是不见胖!该
怎么
办?还有就是我的身体局部
太瘦
,最明显的就是小臂太细了!还有就是... 我21岁,173左右,才50公斤!平常吃的和一般人差不多,以前爱熬夜,心情也时常的不好,现在都好很多了.但是就是不见...
脸瘦
怎么才能胖
起来?
答:
脸部增肥其实是一个挺难挺复杂的问题。如仅仅是多吃多睡,并不能收到良好的效果,因脂肪较易在腹部、臀部堆积,而脸部脂肪、肌肉增长较慢。首先,要保证高质量的睡眠。睡眠是人体能量形成的重要时期,也是促进肌肉生长的“生长激素”分泌活跃的时期,所以保证夜晚的睡眠品质是让体形魁梧健美起来的前奏。其...
怎么长胖
答:
可以去问一下营养师呀,合理安排饮食,正确的运动就好了,不要只吃就睡,这样会影响身体机能的,到时候就得不偿失哦,注意,合理
我喜欢吃素食,但是现在
很瘦
,
怎么才能长胖
?
答:
我吃素,以前也很瘦不到100.现在涨了10斤多,看上去也不胖,就是正好了,以前
太瘦了
,原因嘛,在家“养”的。。工作还算轻松了,偶尔吃下零食。你吃 的多吗?多吃点开胃的水果什么的,要
长胖
一定要多吃,不多太多也不好了,我这样就好了,可别再胖了,对了,我还吃过一段中药调理。。调理不...
怎样才能
增肥 我
太瘦了 怎么
吃都不胖
答:
我同学每天饭后吃200g熟花生、一个月长了10斤 花生热量很高、它含有大量的蛋白质和脂肪,特别是不饱和脂肪酸的含量很高,所以不用担心增肥的同时会伤害身体、像方便面、油炸、烧烤类的东西每天吃虽然可以增肥、但对身体不好
1岁宝宝
太瘦怎么才能胖
起来
答:
你好,首先你要知道
胖
不等于健康,1岁宝宝就算
太瘦
,只要他健康就无需为此而干预,胖了反而在某种程度来讲是不健康的,你要正视孩子健康程度,别盲目认为胖就好。1岁孩子应该是身体检查与疫苗接种的“密集期”,如果担心孩子缺乏维生素或者微量元素,完全可以通过抽血检查体内维生素含量是否正常。不放心,你...
身体瘦弱,
太瘦了
.有什么办法可以帮助我增肥
答:
且在本周末放下工作和杂务,保持轻松愉快的心境,去享受食物吧! 如果你实在搞不清楚该
怎么
吃
才能
增重,不妨参考这个菜单,自己变化应用。但是要记得,增重速率是“每二周增加半公斤”,不要一下子把自己弄得太胖唷! 本回答被提问者采纳 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 ...
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