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女性体脂肪率33
人体
脂肪
,肌肉和水分的比例是怎样的?
答:
但体重适中的人也可肥胖。即
身体
的脂肪比例高于正常水平。 男女
脂肪脂肪
比例与肥胖分布表 男女 瘦〈12% 〈17% 适中12-20.9% 12-27.9% 中量胖 21-25.9% 28-32.9% 肥胖>26% >
33
% 肥胖的测定方法 一般有量度体重,皮下脂肪厚度,体质指数,腰围,拍照等。 肥胖的不良影响 1:外观影响 2:...
人体
脂肪
,肌肉和水分的比例是怎样的?
答:
但体重适中的人也可肥胖。即
身体
的脂肪比例高于正常水平。 男女
脂肪脂肪
比例与肥胖分布表 男女 瘦〈12% 〈17% 适中12-20.9% 12-27.9% 中量胖 21-25.9% 28-32.9% 肥胖>26% >
33
% 肥胖的测定方法 一般有量度体重,皮下脂肪厚度,体质指数,腰围,拍照等。 肥胖的不良影响 1:外观影响 2:...
脂肪
秤使用方法!人体正常的肌肉!脂肪!水份!合理的比例是多少!_百度...
答:
男女脂肪比例与肥胖分布表 肥胖的界定 肥胖的人多是体重超重。它是由脂肪含量过多所致。但体重适中的人也可肥胖。即
身体
的脂肪比例高于正常水平。男女
脂肪脂肪
比例与肥胖分布表 男
女
瘦 〈12% 〈17 适中 12-20.9% 12-27.9 中量胖 21-25.9% 28-32.9 肥胖 >26% >
33
肥胖的测定方法 ...
25岁之后 为什么吃的越少胖的越快
答:
原因一、脂肪比例改变 18岁时你的体重可能来自紧实的肌肉,通过运动和简单的节食更容易减掉。从20岁开始,缺乏运动的人群,脂肪与肌肉的比例在改变,体内脂肪从26.5%逐渐上升至35岁的
33
%,到了50岁,可能
脂肪率
上升至42%。这真令人沮丧!而脂肪率的提高,通过节食和运动,即使减重相同,你身材仍然会出现...
肥胖的标准判断是多少?
答:
判断人体肥胖有三个维度:1、人体BMI指数:体重(kg)/身高(m)的平方。按中国标准来对照,BMI指数在18.5~23.9之间为正常体重、24.0~27.9之间为超重、大于28.0的则为肥胖。2、腰围:男性腰围大于90cm,
女性
腰围大于85cm,都属于腹型肥胖。3、人体
体脂肪率
:它反映人体内脂肪含量的多少,当男性体...
男生
体脂率
多少合适
答:
体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。运动员的
体脂率
可随运动项目而定。一般男运动员为7%~15%,
女
运动员为12%—25%。成年男性的体脂率计算公式:参数a=腰围(cm)×0.74 参数b=体重(kg)×0.082+44.74 体脂肪重量(kg)=a-b 体脂率=(身体脂肪总重量÷体重)×100%。
什么是顽固
脂肪
答:
顽固
脂肪
指的是难以消除的脂肪。人体内的脂类,分成两部分,即:脂肪与类脂。脂肪,又称为真脂、中性脂肪及三酯,是由一分子的甘油和三分子的脂肪酸结合而成。脂肪又包括不饱和与饱和两种,动物脂肪以含饱和脂肪酸为多,在室温中呈固态。相反,植物油则以含不饱和脂肪酸较多,在室温下呈液态。类脂则...
什么是顽固
脂肪
答:
顽固
脂肪
指的是难以消除的脂肪。人体内的脂类,分成两部分,即:脂肪与类脂。脂肪,又称为真脂、中性脂肪及三酯,是由一分子的甘油和三分子的脂肪酸结合而成。脂肪又包括不饱和与饱和两种,动物脂肪以含饱和脂肪酸为多,在室温中呈固态。相反,植物油则以含不饱和脂肪酸较多,在室温下呈液态。类脂则...
测体重
体脂
的最佳时间
答:
一般觉得男士
体脂率
>25%,女士>
33
%是确诊肥胖症的标准(也叫法是男士>20%女士>25%即是肥胖症)。成人的体脂百分比可根据下列公式计算用BMI的标值开展测算:体脂率%=(1.20牙周BMI) (0.23牙周年纪)−(10.8牙周性别)−5.4 在其中男士性别为1,女士为0。体脂百分比的迅速测量法 一般...
25岁以后为什么吃的越少胖的越快?
答:
原因一、脂肪比例改变 18岁时你的体重可能来自紧实的肌肉,通过运动和简单的节食更容易减掉。从20岁开始,缺乏运动的人群,脂肪与肌肉的比例在改变,体内脂肪从26.5%逐渐上升至35岁的
33
%,到了50岁,可能
脂肪率
上升至42%。 这真令人沮丧!而脂肪率的提高,通过节食和运动,即使减重相同,你身材仍然会出现问题,比如软趴趴的...
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