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完全吃素科学吗
吃素
为什么能使头脑清晰??有
科学
的解释吗?
答:
完全
是你的心理作用。人的大脑主要是蛋白质构成。所以人在剧烈消耗脑细胞,做了很伤脑筋的工作之后,只有吃荤,也就是吃肉才能弥补。人类进化过程中,从原来
吃素
的猴子,变成吃素也吃肉的人。肉类蛋白质对人变聪明极为重要。
我妈妈身体不好,还每天
吃素
,这样好吗?
答:
怎样
科学吃素
才健康 多吃一些新鲜的蔬菜。一些蔬菜若长时间存放,里面的维生素等营养成分会大大缺损。如菠菜在20℃的室温下存放24小时后,它的维生素C损失会达到84%。 不应舍弃的营养部分。例如豆?菜,有人在吃时只吃上面的?儿而将豆子丢掉。事实上,豆中含维生素C比?儿的部分多2—3倍。 炒菜宜用旺火。据测定,...
佛教的
吃素
,是不是不吃肉就可以?还是说连葱、洋葱、大蒜、韮菜。都不...
答:
其实,西方国家吃素的人远比我国多,在生活中人们已见惯不惊。作为基督和伊斯兰国度,并没有规定一定要
素食
,但人们出于健康,吃蛋奶素的人很多。不管是真正的西医营养学,还是中医,都给予素食以理论支撑,不会营养不良的。当然,要
科学吃素
,注意营养和睡眠,有很多技巧的。至于“荤腥不沾”,吃斋,是...
吃素
这么久还常生病,问题出在哪?建议这样排查
答:
科学吃素
更 健康 ~ 04 毛发变得干枯 头发干枯、变黄、脱落的原因有很多,其中的饮食因素有:缺乏蛋白质、脂肪酸、维生素C、锌、铁等。 补充脂肪酸补充锌芝麻、核桃、豆制品、香菇等紫菜、胡萝卜、黄豆、小米、苹果、香蕉等 【含锌量丰富的食物】
素食
者补锌,推荐多吃这些:小麦胚芽(每百克含锌23.4mg);...
素菜吃的少会营养不良吗?
答:
无论是只吃蔬菜不吃肉还是说,荤素都吃如果不注意食物多样和饮食均衡原则都会导致营养不良。只吃蔬菜当然不是一种很健康,营养的一种饮食方式,但是现在
素食
的人群有很多,素食人群如果注意均衡饮食食物搭配也可以,吃的很健康。反之如果,一个人的饮食习惯中吃很多的肉而不吃蔬菜和水果,也会造成...
科学
研究表明:
吃素
的动物智商更高,为什么人类还要吃肉?
答:
它们都是
吃素
的,为什么吃素灵长类会在动物中最高,这一点一直是个谜,因为这个问题得从几千万年前就开始说起,其它草食动物可能都没有那么悠久的历史,也许时间也是一种绝佳的资源,当然灵长类一开始就有了一个绝佳的分化!那就是手脚分离,人类分支分得更彻底一些,手脚作用已经
完全
分离,而其他灵长...
素食
如何开始
答:
我五年前一下改变以前的饮食习惯,
完全
不吃肉,只吃饭和青菜,不懂得
科学吃素
,一个星期后浑身无力,害怕起来反而吃更多的肉,痛苦几年后才知道
科学素食
与养生知识,科学吃素后仅四个月就效果惊人。八、看了以上的科学素食知识,是不是感觉很复杂很麻烦?如果怕麻烦,那么可以去素食馆吃,素食馆一般都...
吃肉会加快癌细胞生长吗?真正“滋养”癌细胞的因素,被你忽略了_百度知...
答:
有些人认为清淡饮食就是只
吃素
,这是错误的,只吃素会使得患者的热量和蛋白质不足,影响细胞修补能力,使免疫力下降,所以, 适当补充蛋白质 很重要,可以吃一些鸡鸭鱼肉、鸡蛋、坚果、豆类,但在做法上要注意清淡,不能太油腻。除此之外,多吃一些谷物、水果蔬菜也很重要,要保证营养的均衡。一些患者在...
如何在学校食堂营养
科学
的
吃素
答:
多打几样素菜,尽量保证多样性
寻一部电影名,
科学
家创造出一只认为是
吃素
的羊或者是某种怪物,后来被运...
答:
《卓柏卡布拉》又名(夜海怪兽)
<涓婁竴椤
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涓嬩竴椤
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