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完全吃素科学吗
我妈妈身体不好,还每天
吃素
,这样好吗?
答:
怎样
科学吃素
才健康 多吃一些新鲜的蔬菜。一些蔬菜若长时间存放,里面的维生素等营养成分会大大缺损。如菠菜在20℃的室温下存放24小时后,它的维生素C损失会达到84%。 不应舍弃的营养部分。例如豆?菜,有人在吃时只吃上面的?儿而将豆子丢掉。事实上,豆中含维生素C比?儿的部分多2—3倍。 炒菜宜用旺火。据测定,...
如何才算是真正的
吃素
答:
多刚刚接触佛教的人经常问我,为什么小乘佛教和藏传佛教的部分僧人可以吃肉,而汉传佛教却不允许吃肉?问这些问题的人实在是不理解吃素的含义。现在世界上有很多
素食
团体,他们没有宗教信仰,他们
吃素完全
是为了身体健康,因为从
科学
的角度来看,人的身体构造更适合吃素这是有科学证明的,事实也印证了这个事实...
男人长期
吃素
真的会导致阳痿吗?
答:
一种观点认为:”素食可能对性欲有负面的影响“。 这就是现在网上流传的 “男人
吃素食
影响性欲”的内容。遗憾的是, 这些内容不全面,片面摘取素食可能不利的一面, 没把肉食可能对性带来的负面影响包括进来。总之,素食和性能力之间是否存在必然的关系没有
科学
验证。 性欲不等于性质量, 素食也并不等于...
佛教的
吃素
,是不是不吃肉就可以?还是说连葱、洋葱、大蒜、韮菜。都不...
答:
其实,西方国家吃素的人远比我国多,在生活中人们已见惯不惊。作为基督和伊斯兰国度,并没有规定一定要
素食
,但人们出于健康,吃蛋奶素的人很多。不管是真正的西医营养学,还是中医,都给予素食以理论支撑,不会营养不良的。当然,要
科学吃素
,注意营养和睡眠,有很多技巧的。至于“荤腥不沾”,吃斋,是...
许愿
吃素
能吃蛋糕吗?
答:
很多刚刚接触佛教的人经常会问,为什么小乘佛教和藏传佛教的部分僧人可以吃肉,而汉传佛教却不允许吃肉?问这些问题的人实在是不理解吃素的含义。现在世界上有很多
素食
团体,他们没有宗教信仰,他们
吃素完全
是为了身体健康,因为从
科学
的角度来看,人的身体构造更适合吃素这是有科学证明的,事实也印证了这个...
学佛是不是一定要
吃素
答:
不一定。如果能做到当然最好,做不到也要学佛的。到学佛一定程度,知道了
吃素
的好处和吃肉的危害,自然会下决心吃素了。
吃素
这么久还常生病,问题出在哪?建议这样排查
答:
科学吃素
更 健康 ~ 04 毛发变得干枯 头发干枯、变黄、脱落的原因有很多,其中的饮食因素有:缺乏蛋白质、脂肪酸、维生素C、锌、铁等。 补充脂肪酸补充锌芝麻、核桃、豆制品、香菇等紫菜、胡萝卜、黄豆、小米、苹果、香蕉等 【含锌量丰富的食物】
素食
者补锌,推荐多吃这些:小麦胚芽(每百克含锌23.4mg);...
素菜吃的少会营养不良吗?
答:
无论是只吃蔬菜不吃肉还是说,荤素都吃如果不注意食物多样和饮食均衡原则都会导致营养不良。只吃蔬菜当然不是一种很健康,营养的一种饮食方式,但是现在
素食
的人群有很多,素食人群如果注意均衡饮食食物搭配也可以,吃的很健康。反之如果,一个人的饮食习惯中吃很多的肉而不吃蔬菜和水果,也会造成...
科学
研究表明:
吃素
的动物智商更高,为什么人类还要吃肉?
答:
它们都是
吃素
的,为什么吃素灵长类会在动物中最高,这一点一直是个谜,因为这个问题得从几千万年前就开始说起,其它草食动物可能都没有那么悠久的历史,也许时间也是一种绝佳的资源,当然灵长类一开始就有了一个绝佳的分化!那就是手脚分离,人类分支分得更彻底一些,手脚作用已经
完全
分离,而其他灵长...
长期
吃素
的人能练成胸肌和腹肌吗
答:
科学吃素
就能锻炼,要注意蛋白质的摄入量足够。
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