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容易长有的人需要补充什么
只吃素、不吃肉,有益健康?长期吃素
的人
,
要
注意
什么
?
答:
除了这两种物质之外,长期吃素
的人要
注意优质蛋白和脂肪,虽然说脂肪含量多是引起各种慢性疾病的原因之一,但是并不代表身体就不
需要
这种营养物质,而且长期缺乏脂肪对身体不仅没有好处,还
容易
增加身体衰老速度,由此可见,不管是吃肉还是吃素,最重要的是
补充
好身体的营养,这样才是真正维护 健康 的方式。
容易
出汗
的人
一般都是
什么
体质?
答:
总之,正常的出汗是一种生理现象,而
有些
情况下比较异常的出汗状态的确也是在提示一些疾病,如果真的出现了,
一定要
注意到专业医院进行检查。 有一部分人
容易
出汗,特别是在炎热的夏季,可能喝点热水,暴晒,就比普通人出汗的几率就比较多,而且容易出现泪汗水如雨,而有一部分人去,很少流汗,这是有
什么
原因导致的呢? 其实...
记忆力好
的人有什么
表现?
答:
应多吃一些蔬果类食物,还应适当
补充
牛奶、鸡蛋、豆类、瘦肉、坚果等富含优质蛋白的食物,可以为大脑提供较多的营养支持,达到提升记忆力的作用。三、一日三餐有规律 有很多人在日常中会出现不吃早饭的现象,如果不吃早饭,就无法为身体提供营养支持。大脑细胞代谢则
需要
血糖的支持,一旦不吃早饭就会影响到...
高浓度氧气对人体有
什么
影响?(100份还会追加)
答:
在高压氧环境下,超过5小时有可能发生氧中毒。“氧中毒”一般发生在长期吸氧的病人中。尽管吸氧能提高人体细胞新陈代谢能力、增强人体免疫力,但长期吸入高浓度氧气也会发生肺泡表面活性物质减少,引发肺泡内渗液,出现肺水肿、头昏、面色苍白、心跳加快等诸多问题。
人每天至少
要
睡够八小时,如果睡眠太少会对身体有
什么
不好的影响?
答:
3、 经常用电脑办公,或者看书看电视时间太长的话我们就很
容易
因为过度用眼而产生眼疲劳的情况。而胡萝卜以及枸杞都有活血、明目以及增强免疫力的作用。体质虚弱以及抵抗力比较差
的人
可以长期食用。睡眠不足是指没有达到正常 的睡觉时间。睡眠不足会带来许多身心的伤害:思考能力会下降、警觉力与判断力会...
经常熬夜的女生
应该
怎么
补充
身体
答:
1、水:水分充足可提神 女人是水做的,许多人体的基本功能都依赖于这种简单的物质才能顺利进行。因此说“疲倦是最高的脱水信号”也就并不奇怪了。在一日之晨喝上一大杯水,不仅有助于保持身体水分,还可以促进新陈代谢。除了直接饮用白开水,还可以添加一些橙汁、柠檬汁,做成提神水。2、含镁食物:...
有的人
睡很长时间也觉得很累,这是为
什么
?
答:
他们再醒来的时候已经是下午4点了。这个过程可能是很多人都经历过的状况。很多人认为这是为了恢复睡眠,但实际上却意外地感到疲劳,认为睡眠不足而继续睡觉,形成恶性循环。为
什么有的人
睡过头反而会累呢?怎样才能睡得安稳呢?越睡越累的人,可能已经生气了。人睡觉,是
补充
体力的手段之一,睡得过多...
老坐在电脑前,对人有
什么
危害么
答:
天天坐在电脑前有
什么
危害 长期面对电脑,屏幕辐射产生静电,最易吸附灰尘,长时间面对面,更
容易
导致斑点与皱纹。因此上网前不妨涂上护肤乳液后加一层淡粉,以略增皮肤抵抗力。 电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物,以
补充
人体内维生素A和...
经常工作压力大
的人需要补充
维生素么?
答:
5.注意休息,尽量不
要
熬夜.6.自我平衡~压力,疲劳,情绪低落是可以自我调理的,放轻松才可以迎接下一个挑战。#纯粹个人意见,仅供参考^_^ 另外我想
补充
其实健康的方法基本上是一样的,但贵在坚持~如果你是经常对这电脑
的人
可以在电脑旁放一盆小小的仙人掌,有阻挡辐射的作用,或者买个小鱼缸,养几...
对于长痘痘
的人
来说,
什么
食物不能碰?
答:
脸上长痘痘。有
哪些
发品不能吃?海鲜。虽然很多人认为海鲜含有丰富的蛋白质,应该是人体
需要补充
的,但是对于一些长痘痘
的人
来说,海鲜是最需要远离的。经常吃海鲜
容易
导致更严重的痘痘,甚至引起皮肤过敏。辛辣刺激性食物。如果在治疗痘痘的过程中喜欢吃这些辛辣刺激的食物,会导致大面积的痘痘爆发,情况会...
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