我想认真学习,但是脑子经常总是爱胡思乱想,想些乱七八糟的事情,容易走...答:这样长期下去,将严重影响学习效率。据心理学家统计,在中学生中,注意力不集中的比例达50%之多,严重不集中者也有5%~6%。造成注意力不集中的原因是很多的,主要有以下两个方面:一是对学习或活动不感兴趣,学习动力不足;二是经常被无意注意所控制,有的同学说自己很想认真听讲,但一有风吹草动,就被吸引...
脑子里老想一件事无论黑天还是白天有一种腻症感觉心里好烦燥_百度知 ...答:为什么脑子里老是有一种很累的感觉 又累又懒的你,真是矛盾. 现实让你喘不过来气,不止你一个,很多人都有所累的,但人的承受能力是不同的,所以表现出来的也不同. 你应该学着像弹簧一样. 一天天总是想一件事,还总生气,就像刻在脑子里一样, 闲了就会胡思乱想。 只有找一件事,去专注的干,忙碌的干,琐事...
我的注意力老是集中不起来,老容易走神,我自己都不知道脑子在想什么了...答:反之,你开始学习,一坐在那里,与此无关的全部内容置之脑外,这就是高效率。 方法之八:清理大脑 收拾书桌是为了用视野中的清理集中自己的注意力,那么,你同时也可以清理自己的大脑。你经常收拾书桌,慢慢就会有一个形象的类比,觉得自己的大脑也像一个书桌一样。 大脑是一个屏幕,那里面也堆放着很多东西,一上来,将...