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心理疗愈
心理
咨询师
疗愈
自己的瞬间
答:
最近发生了两件小事,这两件事给我带来了完全不同的感受,这里记录一下。更重要的是记录一下,生活中我
疗愈
自己的瞬间。我觉得作为咨询师,不是要努力看起来很强,而是要努力变得更强。我走在这样一条路上,不断的感觉昨天的自己像是个蠢货。刚进入一份新工作,开始工作三周左右,监督我工作的人对...
小时候经历过不好的事情,长大后如何消除
心理
阴影呢?
答:
作为家长的应该及时发现孩子的一些心理阴影,并且给予及时的治疗,否则真的会影响孩子的一生。我今年暑假的时候参加了一个为期一个多月的学习,在这么长时间的学习中,有一个项目叫做“心灵之旅”,心灵之旅的大致也就是相当于
心理疗愈
的一个课程,有专门的心灵导师过来带领我们一起度过这个心理疗愈的...
心理
治疗不是心灵鸡汤,是能让我们享受幸福的帮手
答:
一旦痛苦超过我们所能承受的极限,请一定寻求
心理
医生的帮助,或者看看这本《心理治疗如何改变人》的书自我
疗愈
。本书系统、深刻地回答了“心理治疗如何改变人”这个复杂而有意义的问题。无论是对刚入职的心理咨询师,还是想通过心理咨询改变自己的人而言,它都是一本很全面且实用的入门书。作者莫妮卡布里永是一位拥有...
心理
创伤是不可逆的吗,我该怎么办?
答:
心理
创伤是可以
疗愈
的。 就像我童年创伤,经过学习老师的辅导陪伴,慢慢好起来了。 心理创伤是不可逆的吗?我该怎么办? 心理创伤在精神病学上被定义为“超出一般常人经验的事件”,通常会让人感到无能为力,它的发生都是突然的、无法抵抗的,比如战争、洪水、地震、火灾及空难等,以及日常生活中可能会长期经历到的忽视...
8种自我
疗愈
的方法
答:
8种自我
疗愈
的方法 1.了解你的“环境触发因素”,尽量控制。 如果你的症状可归因于高温光,那么应尽可能制造一个凉爽的环境。 "比如装百叶窗遮光、外出时戴太阳镜。晚上调低空调温度,或买有自然微风模式的电扇,这样你就还是可以盖上大被子,或是穿上你喜欢的帽衫和长裤。这种类型的织物和身体暴露度让一些人感到安心...
疗愈
你的内在小孩,用
心理
学获得内心充盈?
答:
疗愈
你的内在小孩,用
心理
学获得内心充盈 内在小孩是如何受伤的 两三岁的孩子在沙坑旁边爬楼梯,我们可以看到三种类型的母亲的不同反应。 第一种类型 母亲看到孩子爬楼梯,马上过去把孩子抱走说,这个太危险你不能怕这个母亲会紧紧盯着孩子的一言一行,不让孩子越雷池半步,这是过度敏感的母亲。 第二种类型 她的孩子...
强调潜意识的
心理
治疗是什么
答:
强调潜意识的
心理
治疗是什么?强调潜意识的心理治疗是精神分析。精神分析取向心理治疗,或称精神动力取向心理治疗,指的是建立在精神分析理论上的心理治疗方法,聚焦于对来访者的无意识心理过程进行分析,探讨这些无意识因素是如何影响来访者目前的关系、行为模式和心理状态的。通过对来访者生活历史的探索,探讨...
回忆性强迫症的
心理
治疗方法
答:
举例来说,比如你马上要参加一个重要的考试,这时你感到焦虑、紧张,其实这是非常正常的
心理
反应,如果你不去管你的情绪,它很快就会消失或者转化为你努力复习的动力,而倘若你认为自己不应该出现紧张或焦虑,那么你就违背的情绪的"自然规律",焦虑、紧张就会越来越严重。又比如说一个社交恐怖症的患者,...
搞懂
心理
学里的“接受”可以
疗愈
90%的创伤?
答:
学会客观看待,通过自己的努力去
疗愈
和转化,会把创伤变成今生的宝贵财富。 说到
心理
创伤,我们会想到战争、洪水、地震、火灾和空难等。其实心理创伤远不止这些强大的事件。 我们在日常生活中可能长期经历的忽视、 情感 虐待、身体虐待或暴力,都会促进心理创伤的形成,尤其是现代人的浮躁心理,更容易造成心理创伤。 心理...
我有严重的抑郁症和焦虑症。我该如何自救啊?
答:
所以,当亲人向我介绍“净心”这个
心理疗愈
方法的时候,我感到太神奇了,于是,主动学习了这套心理自我疗愈的方法。这是一套非常简单的自我心理疗愈方法,我每天晚上抽20分钟,坚持了三个月啊,我已经收到了神奇的效果。一直困扰我10多年的,严重的,复发性口腔溃疡疾病,居然神奇的好了。我专门有一篇...
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