一个人要怎么样去改变自己答:生活不是总能如愿的,没有挫折又怎么能成长呢!当你感觉自己要退缩的时间就要鼓励自己继续争取,不要放弃,即使做错了,即使你没有成功,但你争取了.不留遗憾!一个人只有真正的了解自己,取长补短,他才能获得最后的成功,只有你自己能改变自己,战胜自己!送你句话吧:人生最大的敌人不是别人,而是自己!
如何改变自己?答:要想长期改变,我个人觉得正向反馈是最重要的,如果说要我们吃一天健康食品,坚持锻炼3天,我们都可以做到,但是如果一旦失去了正向反馈,绝大部分人都会选择放弃,很多人之所以一事无成,就是无法形成正向反馈。有一个很有意思的研究,有人研究了一群内向型直男,偷偷安排特别能说会道的女孩子,主动和他们沟通,就12分钟,...