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怎样才能长高女生16岁
我今年
16岁
了,是个
女生
,个子不太高!请问
如何才能长高
呢
答:
我今年
16岁
了,是个
女生
,个子不太高!请问
如何才能长高
呢 我来答 7个回答 #热议# 你觉得同居会更容易让感情变淡吗? 280884503 2006-04-10 · TA获得超过1114个赞 知道小有建树答主 回答量:520 采纳率:0% 帮助的人:256万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 能增高的食物 如果你现在...
16岁女生
吃什么
能长高
答:
身高有一半是遗传因素导致的。当然还有一半是靠自己的努力。可以通过科学锻炼和科学饮食促进自然
长高
。建议:1、如果要
增高
,请充足的保持睡眠,不要熬夜,因为增长是在深睡眠中进行的,这就是有的人会问为什么自己早上比晚上高一些的原因。2、饮食方面,饮料可以选择牛奶,好处是补钙,晚上失眠喝些还可以...
14
岁女孩长高
的方法?
答:
1、吊秋千采用单杠或门框,身体吊在杠上的高度,脚尖刚好能离开地面为宜。双手握住杠杆,距离略大于肩宽,双脚并拢,然后前后摆动身体,无幅度。太大,不会太长。最好每天早上安排锻炼,身体尽量保持放松下垂状态20秒。男青年要做10-15次,女青年做2-6次。2.跳起触摸高度时,双手触摸预设的物体,可以...
初三
女生怎样才能长高
答:
你好!你今年读初三,也就是
16周岁
左右,想要
长高
就应该培养自己的良好生活习惯
才
行:1。如果要
增高
,请保持充足的保持睡眠,最好在11点之前睡觉。不要熬夜,有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下,那便是增长的预告。2.饮食方面,饮料可以选择牛奶,怕变胖我推荐脱脂或低脂牛奶。好处是补钙,晚上失眠喝些...
...爸爸170,我还有可能长到168么?
怎样才能长高
?
答:
一、睡眠好:人体的生长激素在白天处于低水平分泌状态,从22时至24时和清晨5时左右达到分泌高峰。所以,儿童应该在每天21时前入睡,早晨6时30分钟左右起床,这样
才能
保证在生长激素分泌高峰期处于深睡眠状态。二、多运动:运动不但可以强身健体,还可以帮助孩子
长高
。可以多选择有利于长个的运动项目,比如...
17
岁
的
女生
还能
长高
吗?什么方法比较
能
容易长高..
答:
17
岁
的
女生
还能
长高
吗?什么方法比较
能
容易长高.. 我来答 8个回答 #专题#
怎么
买保险?答案全在这里了 丄純黑sè 2007-06-10 知道答主 回答量:28 采纳率:0% 帮助的人:0 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 长高资料一
如何
让孩子长的高 身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素...
女生16岁怎样
快速
长高
答:
女子有了月经之后
长高
好慢的!不过都会长高的,需要做运动同补充营养!运动:篮球我认为比较好,因为跟我同龄而且身高差不多的人相比,经常打篮球的会长高点。跳(摸)高、跳远、投掷、悬垂等素质项目,篮球、排球、足球、羽毛球等球类项目。要避免过早进行负重、剧烈、过于紧张、持续时间长、憋气的耐力性...
16岁
的
女生
还能
长高
嘛
答:
其他运动方式,凡是涉及跳和伸展的,都可以尝试。每天早晚都要练,坚持才有效果。4、意念 经常在心里告诉自己:我要长高,我
能长高
,我会长高,我正在长高。。。(具体的台词自己想)这个方法听起来有点迷信,像咒语,其实很科学,心理暗示能起很大作用的。乔丹能够突破家族遗传低于180的身高,并且足足高...
16岁女生怎样才能长高
之165厘米以上
答:
能
长多高是要看个人的基因和饮食等情况,一般到23、4岁停止
长高
,促进身体长高需要注意以下几个方面:(1) 充足均衡的营养,特别要适当补充动物性蛋白,以求最佳的蛋白质生物利用率,能促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收,每晚睡前喝怀牛奶是很有好处的。(2) 坚持体育锻炼,注重劳逸结合,心情愉快...
怎样才能长高
15厘米,
16岁
的
女生
答:
能
长多高是要看个人的基因和饮食等情况,身体
长高
需要注意以下几个方面:(1) 充足均衡的营养,特别要适当补充动物性促进蛋白,以求最佳的蛋白质生物利用率,能促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收,每晚睡前喝怀牛奶是很有好处的。(2) 坚持体育锻炼,注重劳逸结合,心情愉快,是
身高增长
的催化剂。
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