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总感觉自己有病怎么办
有啥千万别
有病
!一定一定要注重
自己
的身体健康!
答:
有啥千万别
有病
!平时一定要注重
自己
的身体健康!人生之路很长。最通常的做法是,按照年龄段把我们的人生分成若干段,如,儿童、少年、青年、中年、老年,我们按照这个分段在不同的阶段设立不同的目标,在所有的目标中,我们好像都忽略了对自己身体的关注。大多数情况下,都是把目光集中在身外的事情,...
为什么得抑郁症的人承认
自己有病
别人却不相信?
答:
一、自然陶冶法。人生在世,喜怒哀乐皆有。当你平时心情不好的时候可在晚饭后到你家附近的公园散散步,痛快地玩一玩,对改变你的不良的情绪肯定会有帮助。二、语言调节法。通过语言既可抑制人的愉快情绪,也可抑制做的忧愁与苦闷。即使不出声的内部语言也能使人调节
自己
的情绪。三、注意转移法。注意...
职工已退休,但没有医疗保险,
怎么办
?
答:
已经退休职工,没有医疗保险,是不能享受医保待遇的,很容易因病致贫,不得不防。目前,我国医保有职工医保和城乡居民医保两种,前者报销比例高,比例通常在70%以上;后者性价比高,平均每年个人自缴费用不到300元。不论哪一种,其实都具有良好的医疗保障效果。对于职工而言,大多缴纳的是职工基本医疗...
冥想时有很强烈的不安全感
怎么办
答:
冥想的时候不要故意控制呼吸,故意控制呼吸会让
自己
不舒服,出现烦闷、急躁等现象。因为呼吸和脉搏是息息相关的,呼吸有问题,脉搏必然也会有问题;脉搏快,呼吸也一定有问题,所以要用平常的呼吸方式呼吸。呼吸冥想也叫调息,进行呼吸冥想的时候试着将注意力拉回当下的呼吸,仔细感受空气通过鼻腔、进入身体...
我总是控制不住
自己
的念头,
怎么办
?
答:
人总有很多个点,可以把它成为底线,可以把它当做痛点,每当触动到这个点的时候,就会发生控制不住
自己
的事情,会让你焦躁,会让你歇斯底里,变得不像自己。其实这是一个常态,首先要接纳这样的自己,你是一个正常的人,正常的人都会有情绪,每个人都有控制不住自己的点,你也不例外,不要觉着自己...
老年人总认为
自己
天天
有病怎么治
?
答:
建议带他去正规医院看心理医生。
和女朋友分手她说她有抑郁症
怎么办
?
答:
这时候,最好把分手的事放一放……千万不能让她病情加重。等到她的情况好转,再谈彼此之间的感情的问题……如果她并没有什么抑郁症,只是找借口不想与你分手,那么……如果她真心爱你,说
自己有
抑郁症只不过是想以此为由留住你,那么,你就应该重新考虑彼此之间的感情问题了……她如此在乎你,
怎么
能...
...长大以后发现我在这个社会很难立足,我
感觉自己有
自闭症。沟通...
答:
朋友不朋友的不重要,关键你要有团队意识,要学会合作,一件事
自己
一个人办不成的时候,要学会求助,和合适的人一起共事,你管别人自私不自私,只要有共同利益,各取所需就可以!最后提醒一句:溺爱最大的后果不是你说的这些表面的问题,而是导致不能吃苦!当你开始逼着自己改变的时候,觉得很难,吃...
...外面的人家里的人都是如此,医生也没办法 我该
怎么办
?
答:
我深吸一口气,努力使
自己
平静下来,继续往前走。 我准确地探到了两个拐角,拐了过去,听到身后有人在边叫边摸索,心中不禁有点得意:也不过就这样嘛,没什么好怕的,挺容易的!一边摸索着一边想着缓缓前行。 可是,随着一步一步的往前,我渐渐没入一种恐惧之中。因为我看不到前面的路,只能用手杖和身体去感受。可是越...
我总是迷路,
怎么办
?
答:
•当野游者刚发现他难以确定
自己
的方位时,一般情况下他并未走多远,不会找不到路。麻烦的是大多数迷路者继续盲目前进,在森林中乱窜乱钻,使自己的处境更糟,一些迷路者甚至完全走出了搜寻地区的范围。•有地图的话,先查一查图例,看看每个符号代表什么,并且找出自己立足处大概在地图上哪...
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