近来总是感觉自己很懒什么都不想动、不想做,没精神、没激情。答:近来总是感觉自己很懒什么都不想动、不想做,没精神、没激情。 知道这样下去不行,但总是提不起精神,很苦恼,真的很很苦恼请问各个达人有什么办法治我这种病态?因本人分有限,如果有好的,针对性强的答案鄙人会追加投分!... 知道这样下去不行,但总是提不起精神,很苦恼,真的很很苦恼请问各个达人有什么办法治我...
我感觉自己得了抑郁症,整天心情特别糟糕我还不想去看医生答:3、相信自己一定能减轻压力,振作精神,心情舒畅,身体健康,就能以良好的心态,增进友情,工作顺利,生活愉快。 4、饮食上多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。 感觉自己得了轻微抑郁症。怎么办...不想去看医生,不想告诉家里人~ 我不太敢妄下断言,但是多与朋友玩儿、倾诉;多看看自然风光...