减肥啊,怎么办,你们谁能教教我啊~!答:其实我也不是很胖,别人都说我瘦,可是我总觉得我还是有点不符合我的要求,你们谁知道有什么减肥的方法,食物,就要简单,健康的~!食物要常见的,最重要的是有实际作用,几个月后能再瘦一些就... 其实我也不是很胖,别人都说我瘦,可是我总觉得我还是有点不符合我的要求,你们谁知道有什么减肥的方法,食物,就要简单...
我是如何做到瘦身30斤的?答:但你听我的,不要叫着喊着要“减肥”!你不是在减肥,你减的不是“肥”,你是在瘦身!你要的是瘦身的状态!反正,我要我想要的;所以,我每天跑步的时候,想着身上的多余的肉哗哗离我而去,因为我要瘦要健康要苗条,结果是,我瘦下来了!所以,瘦身秘诀第2条是——你是在瘦身而不是减肥!否则,你减掉的肥说不定还会...