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打排球的手法
气
排球
如何扣球
答:
弓”,发力从腰部开始,手臂自然发力摆动,击球的时候主要是靠腰部力量,单靠手臂力量发力击出的球往往速度不够,所以练好腰腹力量对一个好的攻手来说非常重要。击球时利用手腕控制方向,气排的扣球
手法
是向下搓球,使其向下旋转,由于气
排球的
重量较小,过网后会由于空气阻力导致旋转并迅速下沉。
初中生如何打好
排球
答:
就算成不了数一数二的高手,也一定能取得好的成绩的。总之一句话就算要刻苦的训练 多练,勤奋,坚持到底!这是关键。要有好的教练! 悟! 练! 要有扎实的基本功,多练习,多看高水平的比赛··· 打好
排球
,是什么样子的打好呢!首先训练要认真刻苦,不能偷懒。训练比赛要认真对待,把训练当成正...
排球
中的有关术语
答:
排球
运动扣球的一种。当对方来球在网上探头过来时.直接在网上即以扣球击回对方。因形似刚一探头就被扣下,故名。这类扣球速度快,落点近,突然性大,常使对方不及设防,所以成功率极高。扣球队员必须反应灵敏,判断准确,
手法
稳准,击球适时。如球尚未过网就扣,则为“过网击球’”犯规;如过迟击球,则击球点偏后,...
我是
排球
初学者,要怎样练习??
答:
接着开始触球和
打排球
。不要到顶端去开始。先打基础,学快。你可以从一个同学开始,把球固定在一个固定的高度,站在一个站立的位置,然后腿就要用力触球。熟悉之后,同学把球扔给你,然后去胳膊打球。然后他通过后腿推动球并击球。开始时,球可能不打。不要着急,多练习。如果你能熟练地击球,你...
排球
6个位置分别叫什么
答:
为了有效阻挡对方的进攻,并在对方有足够反应时间之前将球以陡峭的角度高速弹回对方场地, 一般来说由身材较高且弹跳力好的球员担当攻手。主攻手:主攻手是在靠近标志杆的位置进攻的球员。自由人:自由人是专职防守的球员,负责接接发球和扣球(救球)。副攻手:副攻手是经常在靠近二传手的位置打出快攻的...
排球
自垫球的技术要领
答:
在背对出球方向,两臂夹紧伸直,插到球下,击球点最好高于肩。击球时抬头挺胸、蹬地、展腹后仰,直臂向后上方摆动击球。在垫低球时,也可利用屈肘、翘腕动作,以虎口处将球向后上方垫起。以上就是
打排球
时需要垫球技术的相关内容。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 ...
再
打排球
时怎么样扣球
答:
2014-11-07
打排球
,怎样扣球 2 2012-09-29 排球怎么样扣球 1 2019-09-03 打排球过程中如何接对方的扣球? 5 2018-07-13 打排球过程中如何接对方的扣球 6 2018-04-15 打气排球如何大力扣球? 2019-09-27 作为刚学习
排球的
新手,应该如何练习扣球? 2 2017-05-22 排球扣球时,如何才能准确地击到球...
求教
排球
自传的一些动作要领,十分有用的再追加
答:
我刚开始学
排球的
时候练传球,教练说我是10个钢筋柱子在捅球。意思也就是说手很僵硬,没有迎球,持球和送球。向你说的全部食指触球我不能理解,正确的?食指也应该是2个指节,否则根本没办法把手放成半球型!自传分为对墙传和自抛向上传。练
手法
是对墙近传,脚离墙面大概30厘米左右,在额前上方...
零基础的新手,怎样才能在十多天入门
排球
?
答:
所有的基本动作都很容易演示,但难点在于让每一个动作都完整快速的标准起来。在我个人看来,
排球
是“三法”的锤炼:眼法(正确的判断/估计)、身法(以最快的速度和最好的姿势移动到判断位置)、技术(用正确的动作在正确的位置正确地处理球)可见眼法最重要,其次是身法和
手法
。毕竟大脑指挥身体。为了有一...
气
排球
怎样扣
答:
,发力从腰部开始,手臂自然发力摆动,击球的时候主要是靠腰部力量,单靠手臂力量发力击出的球往往速度不够,所以练好腰腹力量对一个好的攻手来说非常重要。 击球时利用手腕控制方向,气排的扣球
手法
是向下搓球,使其向下旋转,由于气
排球的
重量较小,过网后会由于空气阻力导致旋转并迅速下沉。
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