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打篮球接球不稳
为什么我
打篮球
十分
不稳定
~这使我失去校队的资格!进来的看下下面的...
答:
虽然我不是专业
打篮球
的 但我练的同样是高对抗性的体育项目 应该有共通之处吧 提些我的建议给你 1. 了解自己先天上的优点和缺点 然后培养适合自己的技术风格 篮球是大个子的运动 但并不是矮小点就打不好篮球 可是你以进校队为目标的话可能你得付出比别人更多的努力才行 毕竟 两个人的表现差不多...
打篮球
进攻做篮下动作的时候下盘
不稳
。。。如何改进
答:
6, 利用不习惯的组合使已掌握的动作更加复杂化的练习。7, 改变动作的空间范围。8, 充分利用各种器械或自然环境条件做各种较复杂 9, 适时用信号或条件刺激物做改变动作的练习等。(二) 协调能力训练的实施 1,有针对性发展各种协调能力。在
篮球
项目上,要发展能根据临场变化,及时改变动作,组合运用...
篮球
方面的问题~~
答:
1、三点构成一个面,四点构成三维,理论上你可以用四个手指头
接球
,不过大拇指必须用上,因为长度和方位,你懂得:2、手向后以缓冲来球的力量,使球更好地被抓住而不会对手指造成损害;3、500克
打篮球
时可以双手运球吗
答:
运球中如果双手同时碰到球,无论有无意都不能再运球,再运就是二运;还有一种情况就是你
接球不稳
,球脱手之后落地,你在去捡起来之后算王成了一次运球,再运也算二运;走不就是不能持球连续走3步 ;运球时手心与地面的垂直超过90度!运球过肩也是翻腕。
打篮球
时,单手
接球
,但是没接稳掉在地上弹一下,之后双手拿住。然后还...
答:
可以滴 ,没问题,无论是双手还是单手,
接球
瞬间掉地上了,可以拿起来接着运球,这很正常的,不知道说算二带的事什么心态
急!
打篮球
动作不连贯的问题
答:
如果你真的喜欢
篮球
,想打的非常好的话,那第一步就得锻炼自己的身体,变的更加强壮、爆发力更加强,这是一个高手的前提条件,否则不管技术多么好,始终在正规比赛上不会有什么很好的表现的。如果你只是想跟朋友没事
打打球
,休闲一下的话,那第一步就是锻炼运球技术,加强对球的手感了。方法很简单,...
打篮球
时怎样才能快速精准的投球?
答:
正规的投篮动作是提高投篮命中率的关键,因此一定要摆正自己手型,协调好身体的重心。一般来说,持球时右手为主,左手为辅(惯用左手人相反)。右手手掌托好求,五指自然分开。腋窝处、肘部内、右手背和小臂交接处都要成直角或接近直角。左手稍微用力放在
篮球
侧面,保证篮球平稳。上身摆正,不要耸肩,双脚...
打篮球
怎样提高投篮命中率?
答:
打篮球
怎样提高投篮命中率? 我来答 5个回答 #热议# 职场上受委屈要不要为自己解释? 匿名用户 2014-01-09 展开全部 投篮投篮是在比赛中,队员运用各种专门、合理的动作将球投进对方球篮的方法。 投篮是篮球运动中一项关键性技术,是唯一的得分手段。进攻队运用各种技术、战术的目的,都是为了创造更多更好...
打篮球
时抓不住篮球怎么办
答:
学会卸劲,
接球
的瞬间,手掌随着球的运行方向运动一小段,这样球对手掌的冲击就被卸掉。单手接球,把球护在手掌,臂弯,腰之间的区域。如果双手接球,触球瞬间,双手往回带,在球接触到胸腹之间的身体部位时力道就会抵消。学会卸劲,球在和手掌接触时就不会被反弹出去。
打篮球
比赛,在接队友传球时,球在手上弹了两下才拿稳,算走步吗?
答:
不算超过两步)!如果只是在手上弹了两下,脚步没动,球又没有弹到地上,随便玩也不可能是走步;如果是你拍到地上抱着后,没有经过其他人接触的情况下,你再双手持球后掉落地上就不能再拿了,要不就是走步。建议以后
接球
的时候不管第一次有没有控制住球,第二次最好是单手运球吧。
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