打篮球下肢力量不足,下盘不稳答:谁给个练习方法,我弹跳还行(不是我自己说的,是大多数人说的)以前不愁这方面的,但是有半年没打了感觉现在突破好飘,就像踩不稳似的我看ROY突破,上篮还是突破都特别稳```求教... 谁给个练习方法,我弹跳还行(不是我自己说的,是大多数人说的)以前不愁这方面的,但是有半年没打了感觉现在突破好飘,就像踩不稳...
打篮球的所有规则答:答:A3属于接球不稳,尚未控制球,获得球后可以继续运球。 关于跳球,3分球,防守 1、跳球时,非跳球队员如何站位?规则对非跳球队员有哪些要求? 答:跳球时,在球被拍击前,非跳球队员均要站在圆圈外的一个位置上,本方队员不得围绕圆圈毗连站立。 2、A1在三分线外投篮,球在上升时B2在3分线内跳起防守,其经过B2...