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抑郁症老是想以前的事情
我得了中度
抑郁症
和焦虑症,压力大觉得脑子空白了,不知道该想什么了,觉...
答:
缓解一下压力。3、及时的肯定自己 每天晚上睡觉之前都要充分的肯定自己这即将要
过去的
一天的成绩和进步的情况,不要去想那些消极的东西,如果能够写日记的话是最好的,可以把自己比较好的体验、进步、成绩都记到日记本上去,如果天天这样记日记的话,会觉得生活越来越有意思了,而且对于患者也比较好。
有点
抑郁症
,
老是想
自杀或者杀人,要怎么办才好
答:
回答:问题分析:
抑郁症是
一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为 意见建议: 目前常用药物,如帕罗西汀、舍曲林、 氟西汀、西酞普兰、氟伏沙明等,具体情况建议在当地医生的...
经常哭,觉得自己没用,有点想死,这属于
抑郁症
吗?
答:
2、记忆力下降,对任何事情都提不起精神
抑郁症
有时会出现记忆力下降的状况,甚至今天记不起昨天发生
的事情
,喜欢沉浸在自己的世界里。同时患者还会与周围的人和事情产生抗拒,对自己
以前
喜欢的事情也提不起精神来,思维也会为之迟钝。3、身体
总
感觉疲惫不堪 抑郁症患者常常会出现疲惫不堪的状态,浑身...
情绪低落郁闷的表现是什么?
答:
第三,就是尽量的去回忆一些自己
以前
感到快乐
的事情
,或者是去做一些自己喜欢做想做的兴趣类的事情。通过转移注意力的方法,将自己的压力得到很好的释放。第四就是如果你感觉到恐慌和压抑的话,可以找一个而信赖的人去跟他倾诉,说出你内心感到不安的原因,然后通过交流,来缓解你内心的压力。平时多接触...
有心情
老是想
不开,是不是得了
抑郁症
?
答:
人民网北京10月11日电 (王宇鹏)有人觉得心情不好就是“得
抑郁症
了”,有人觉得抑郁症不是疾病,“想开点”就好了,没必要去医院。北京安定医院抑郁症治疗中心主治医师胡昌清表示,对于抑郁症,既不必太过恐惧,也不能掉以轻心,尽早就诊,坚持服药,有好的依从性就可以获得好的疗效。误区一:“不...
我好像
抑郁
了,不想给最亲的人带来麻烦和痛苦我应该怎么做?
答:
谁都会得病的,有高血的,糖尿病的,有心脏搭桥的,有脑出血的,哪一种病不是靠大量的药物维持活着,
抑郁症
和这些病相比也不算很糟糕吧。我们神经感冒了,咱们就吃一药,配合医生,及时治疗,抑郁症也不算什么。在生活中,我们不要在乎别人眼光,也不要
老是
替别人着想,什么事都想完美,这样地活着...
抑郁症
不想工作了,但也不想闲着,怎么办,感觉干什么都不是?
答:
首先、不要
老想着
自己得
抑郁症的事情
,越想越抑郁;不想工作就暂时休息一段时间,就找点自己喜欢的事情去做,规划好一天要做的事情;活在当下,也就是今天,暂时不想太遥远的事情;可以多跟朋友交流,多去外面走走,看看别人是怎么生活、感受一下周围的气氛;业余时间可以看几本正能量满满的书,或则...
一个人容易心浮气躁,胡思乱想,
总想着
死,怎么回事?
答:
生活中
总
有不如意
的事情
发生,毕竟老天又不是你老子,你想要什么他就会给你什么。可是遇到事情就会觉得太难了,
想着
我肯定做不到,我一定办不成,如果失败了别人会不会笑话我?如果你遇到困难就只有这样子的想法,那么你一定会是一个失败的人,而且还是那种失败到得过且过的人。我并不是鄙夷失败的人...
不知道是为什么,头脑就是很喜欢
想事情
,经常睡觉控制不住自己去想事情...
答:
不是智商,,没什么太大问题,失眠而已,我也会哦 自身因素:自己有失眠症或者
抑郁症
等导致晚上没有困意,有时候困但是同样睡不着觉;环境因素:有时候因为更换一个睡觉的环境,包括室内环境以及户外有噪音情况的影响;生活因素:成年人或者中年人往往因为生活中的工作,或者家庭的一些琐事而烦心以致失眠;...
我有严重的
抑郁症
,经常想去死,怎么办?好像神经也有点问题。
答:
无论你多么优秀,
总
有人比你优秀。无论你多么痛苦,总有人比你痛苦,总有人比你情况更差。放眼望去,自己总能帮助一些人。一开始,可以给自己定个计划,每天做几件好事。慢慢地,把助人为乐当成一种习惯。时间久了,你会发现,自己变得阳光、富有能量,
以前
看不透
的事情
看透了,想不通的事情想通...
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