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排球上下手发球动作要领
排球
上手发球和
下手发球动作要领
答:
排球
上手发球和
下手发球
是排球比赛中常用的两种发球方式,它们各自有着不同的
动作要领
。上手发球的动作要领主要强调抛球与挥臂击球的协调配合。首先,面对球网,两脚自然开立,左脚在前,左手托球于体前。然后,用抬臂和手掌的平托上送,将球平稳地垂直抛向右肩的前上方,高度适中。在左手抛球的同时,...
排球发球
的
动作
有哪些?
答:
正面
下手发球要领
(1)准备
姿势
:面向球网,两脚前后站立。(2)持球姿势:单手或双手平举至胸腹前。(3)抛球要领:单手或双手平稳抛至身体右上方。(4)击球部位:用手掌或掌根或拳的上部击球的中下部。(5)发力顺序:自下而上蹬腿摆臂。2.侧面下手发球:这种发球在转体时借助了腰腹肌的力量,...
排球发球动作
一般有哪几种
答:
左手将垂直上抛在右肩的前下方, 离手约20厘米高度即可。侧面
下手发球
:左肩对网站立,两脚左右开立与肩同宽,两膝微屈,上体稍前倾,右手持球于腹前。 左手持球由小腹前将球垂直上抛在身体的正前方,离手高度约30厘米。正面上手发球:面对球网,两脚自然开立,左脚在前,左手持球于体前。用抬臂和...
排球发球动作要领
答:
2. 跳发球:具有强大攻击力。
动作要领
是先用左手将球抛起,待球落下一定距离后,运动员起跳并在空中用力击打排球。这种方式能让运动员充分发挥力量,从而发出强大的球。3.
排球发球技术
种类繁多,包括
下手发球
、上手大力发球、上手飘球、边下手发球、勾手大力发球、勾手飘球、高吊球和跳发球等。每种...
排球发球动作要领
答:
还有一种跳发球,这种大力跳发的发球方式威力很大。具体
动作要领
是,左手将排球向上抛出,等排球下落一段距离后,再纵身起跳就在空中将排球用力击出,这种方式方便运动员充分发力,从而发球的力量会很大。
排球发球技术
动作主要有三种,一是上手发球,这是一种最为常用的发球方式;二是
下手发球
,手发球可以分...
排球发球动作要领
答:
排球发球动作要领
是左手向上抛排球,排球落下一定距离后,起跳,然后在空中用力击打球。1、排球发球技术分类 分为
下手发球
、上手大力发球、上手飘球、边下手发球、勾手大力发球、勾手飘球、高吊球、跳发球等。无论哪种发球技术,动作都包括准备姿势、抛球、摆臂、击球四个步骤。2、准备姿势 发球学生面对...
排球
的
发球技术要领
是什么?
答:
排球
的
发球技术要领
是什么? 排球发球技术分为
下手发球
、上手大力发球、上手飘球、侧面下手发球、勾手大力发球、勾手飘球、高吊球、跳发球等。无论哪种发球技术,动作都包括准备姿势、抛球、挥臂、击球这4个环节。 1、正面上手发球准备姿势:面对球网,两肢自然开立,左脚在前,左手托球于体前。 抛球:左手用掌平稳而...
排球
的
动作要领
有哪些?
答:
同时,右臂抬起,屈肘后引,肘略高于肩,上体稍向后仰。五指并拢,指尖朝上,手腕稍后仰保持一定的紧张,眼睛注视球体。击球时右脚蹬地重心前移,以收腹、屈体迅速带动手臂的挥动。挥臂成直线,在右肩前上方,用手掌坚硬部位击中球的后下部。正面下手发球:
下手发球动作
技术简单,是学习发球技术的入门,...
排球发球
的技巧打排球怎么发球
答:
侧面
下手发球
相对较复杂些,球向侧面跑出,转体击球。由于下手发球威胁较小,实战中运用较少,所以在训练时,重点是上手飘球、勾手飘球和上手发球。2、上手飘球。上手飘球易于控制方向,准确性高。发球时两脚自然开立,左脚向前,左手托球于体右前方。用抬臂和手掌的平托上送
动作
,将球平缓地垂直抛向...
如何发好
排球上
手球 3种方法来发好排球上手球
答:
我们应该都见过别人打
排球
时轻松地发上手球。上手发球是一项比较常用的发球技术,难度也较大。上手发球技术对动作的协调、时机的把握和力度的掌控有较高的要求。由于难度较大,在练习上手发球前,先要掌握好
下手发球技术
。虽说你发上手球时看上去可能还比较费力,但上手发球可以提高发球的准确性、速度和力度...
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