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排球垫球动作的技术要领
排球
中的正面双手
垫球的技术要领
是什么?
答:
3、正面双手垫重球
技术要领
:采用半蹲或低蹲
姿势
,手臂置于腹前,手型和垫轻球技术相同。击球时采用含胸收腹
动作
,帮助手臂随球屈肘后撤,并适当放松缓冲来球力量,以手臂和手腕动作,控制
垫球的
方向和角度。当击球点稍高并靠近身体,仍可用前臂垫击,如击球点较低,并距身体较远时,手臂在后撤过程中...
排球
个人连续
垫球的技术要领
有哪些?
答:
4、
垫球的动作要领
(1)插:及时移动取位,降低重心,两臂前伸插至球下,使两前臂的垫击面对准来球,并初步取好手臂的角度。(2)夹:是指两手掌根紧靠,手臂夹紧,手腕下压,用平整而稳定的击球面去迎击球。(3)提:由下肢蹬地,提肩、顶肘、压腕的动作去迎击来球,身体重心要随球前移,...
排球
正面
垫球的动作要领
有哪些?
视频时间 01:38
2、
排球
中
垫球的动作要领
是“插”、“抬”和什么?
答:
动作要领
是插、抬和夹。夹——是指两手掌相握,掌根紧靠,拇指紧贴,手臂夹紧,手臂不能松,不然在面对重球时容易被打散,接球时手腕下压,用平整而稳定的击球面去迎击球,让球平稳的出去。垫球是
排球
基本技术之一,是接发球、接扣球以及后排防守的主要
技术动作
,是组织反攻战术的基础,
垫球技术
的熟练...
正面双手
垫球的技术要领
及易犯错误与纠正方法??
答:
一、正面双手
垫球的动作要领
: 一插,二夹,三抬,四蹬。正面双手垫球是
排球
比赛中最基本、应用最多的垫球方法,是指双手在腹前垫击来球的一种垫球方法,是各种
垫球技术
的基础,是最基本的垫球方法,适合于接各种发球、扣球和拦网球,在困难的时候也可以用来组织进攻。正面双手垫球的基本手形有:抱拳式...
打排球垫球教法_
排球垫球动作要领
答:
随着“全身任何部位都可以触球”规则(1995年开始)的实施,脚踢排球必然成为新的垫击技术。脚踢排球也会像巴西的脚踢排球运动那样,像足球、藤球、毽球等技术那样,在不同的情况下要用不同的踢挡球
动作
,并且一定 会日益完善,向着合理、实用的方向发展。
排球垫球技术
规格 正面双手垫球是各种垫球...
排球
双人对垫的
动作要领
及训练方法是什么,不会的不要回答?
答:
1、两人的距离应该由近到远,刚开始时,距离要近一些,熟练后再拉开距离。2、对垫时要注意不能与单垫一样自由站立,应该两腿微屈,重心下降,注视来球。3、
垫球
时,击球点要低一点,不是水平位置,应该有一定的角度。4、垫球时,手臂不需要用力,利用身体重心移动来垫球就行了,垫出球要有一定的...
排球
中单手
垫球的动作要领
有哪些?
答:
一般在来球低、速度快、距离远时采用。单手垫球可结合滚动、前扑、鱼跃等动作来完成。垫球时用虎口或手背击球的后下部。击球时有向上翘腕的动作。当来球低、速度快、距离远、来不及用双手垫球时,可采用单手垫球。这种
垫球动作
快,手臂伸得远,可扩大控制范围,但由于手臂击球面积小,不容易控制球。...
排球
正面
垫球的动作要领
有哪些?
视频时间 01:38
排球
五大基本
技术的动作要领
答:
传球时要注意传球的路线和落点,要观察场上情况和队友的位置,以便选择合适的传球路线和目标。2、
垫球 垫球
是排球比赛中防守的基础
技术
。垫球时,要利用双臂和手腕的力量,将球稳稳地垫起。
垫球的动作要领
包括:身体
姿势
要正确,双手掌心向上,两手拇指平行,两臂伸直,将球垫至身体正前方。垫球时要注意用...
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