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排球垫球教学视频
排球
中的鱼跃
垫球
动作要领是什么?
答:
以前脚用力蹬地向远处跃出,将击球手臂插入球下,用虎口或手背将球垫起。身体落地时两手先着地支撑,两肘缓慢弯曲以缓冲下落力量,同时抬头、挺胸、挺腹、身体成反弓形,形成手臂、胸部、腹部、大腿依次着地。手的支撑均要在身体重心运动的轨迹上。为扩大防守范围,有时还可用肘滑鱼跃
垫球
。
在
排球
运动中,
垫球
、传球、下手发球的动作要领分别是什么?
视频时间 03:58
排球垫球
要领
答:
视频
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排球垫球
要领 3点,一定是3点,简短些... 3点,一定是3点,简短些 展开 我来答 8个回答 #热议# 有哪些跨界“双奥”的运动员? 城隍牌楼 2006-08-02 · TA获得超过1.3万个赞 知道大有...
体育中考
排球垫球
答:
体育中考
排球垫球
测试方法 1、场地器材 在坚实、平坦的场地或排球场上进行,初中的测试区域为3米×3米。测试用球应符合有关国家标准。2.测试方法 受试者在规定的测试区域内原地将球抛起,个人连续正面双手垫球,要求手型正确、击球部位准确、达到规定的高度,球落地即为测试结束,按次计数。受试者每次...
排球
的基本技术有哪些?
答:
1.接发球。(1)垫击手法正确与否,是接好发球的关键,必须建立正确的动作定型。(2)正面
垫球
和中位垫击是接发球的主要技术,但仍要学会向前、向后、向左、向右进行垫击的动作.以适应不同性能的来球。(3)判断、起动和移动是接好发球的基础,必须经常练习。(4)接发球水平消退快,提高难,不宜...
排球垫球
的动作要领___, ___, __
答:
’但由于勾手大力发球动作较复杂,技术动作要求高,失误率较大,消耗体力也较大,因此,目前
排球
比赛中运用较少 1准备姿势:发球队员左肩对球网,两脚左右开立,与肩同宽,两膝弯屈,上体前倾,重心落在两脚之间,左手或双手持球于胸腹前,两眼注视着对方。 2.抛球摆臂:左手或双手将球平稳抛至左肩上方,高度约1m左右,抛球...
谁知道打
排球
的规则和
垫球
扣球等的标准姿势
答:
百度的“中国男排吧”视频区有汪家伟主讲的
排球教学视频
,这些技术都很标准。http://tieba.baidu.com/f?kz=484656128 排球知识和规则 比赛场地长18米、宽9米,由中线将球场分为两个相等的场区,中线设置长9.50米、宽1米的球网。男子网高2.43米,女于网高2.24米。球由皮革制成外壳,内装用...
排球垫球
的技术要领是什么?
答:
排球垫球
贵在恒心与球感。排球训练就是要对抗自己。从一开始,就不会将球打到墙上,数十,数百,为自己设定目标,逐一征服和攀爬,当时间过去,你自然会好。而且充满成就感,但同时会遇到瓶颈和障碍,这个时候,冷静下来,找到问题,继续培养一个人。设定目标,无限循环。垫的标准动作:当球过来时,...
打
排球
的规则
答:
技术动作的要求 1,发球:获得发球权的一方须先轮转 ,1号位队员在裁判员鸣哨后8秒钟内将球击出。发球离手后 ,如果球在中途触及发球队场上队员、标志杆、其他障碍物,发球不过网或球落在对方界外均为发球失误,失发球权。在本队未失误前,发球队员连续发球。2,触球:队员可用身体任何部位触球,但...
怎样使初中生快速掌握
排球
正面双手
垫球
技术
答:
正面双手
垫球
是
排球
运动中的一项基本技术,是各种垫球技术的基础,是接发球、接扣球和防守的主要技术动作。学生如果在初学时不能正确掌握该技术动作,就很难进一步掌握难度较高的接发球和接扣球技术。正面双手垫球技术按动作完成的过程,可分为判断来球、移动取位、抬臂迎球、蹬地发力、协调击球、蹬送到位...
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