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排球垫球讲解示范
初中
排球
教案(精选5篇)
答:
本课的第一个内容是复习
排球
正面双手下手
垫球
,通过联系巩固学生的垫球动作,提高学生的垫球技术;第二个内容是学习正面双手上手传球,主要是让学生对传球动作有一个初步的了解,知道传球的手形,通过教师
讲解示范
,学生分组练习,教师对各组进行技术指导,纠正错误动作,最后学生在垫球、传球游戏中完成教学任务体会排球带来的乐趣...
排球
教学方法
答:
4.击球动作:向前上方蹬地抬臂,迎击来球,使插、夹、抬、蹬连贯完成,灵活控制传球方向和力量。5. 手臂角度:
垫球
手臂与地面所形成的夹角,对控制球的方向、弧度、落点影响很大。一般来说,来球弧度高,手臂与地面的角度应该小些;来球弧度平,手臂与地面的角度应该大些。二、
讲解
与
示范
通过教师的...
排球
教学易犯错误与纠正方法
答:
排球
教学易犯错误与纠正方法2:正面双手
垫球
教学步骤与方法 1、
讲解
采用边讲解边
示范
方法,讲解正面双手垫球的作用和应用范围,动作方法与要领。2、示范采用正面与侧面示范 3、组织练习 (1)原地做徒手模仿教师垫球动作。听教师口令按节奏做,同时教师强调技术要点,纠正学生存在的错误动作。(2)做并步或...
谁能提供一份中学
排球
训练计划和排球训练总结?
答:
垫球
(移动双手垫球)老师
示范
,学生体会 连续蛙跳、跳绳比赛 11、垫球(单手垫球)学生多体会并在合作中掌握技术 计时交叉步移动练习 12、扣球(原地扣球)教师示范学生原地扣固定球 原地起跳摸高 13、扣球(助跑扣球)降低要要求进行低网扣球练习 助跑起跳摸高练习 14、学习简单的
排球
战术 教师
讲解
、学生...
日本
排球
小臂
垫球
发明者?
答:
一.垫
排球
定义:
垫球
是排球运动的基本技术之一,是利用手臂从球的下部向上击球的技术动作。二.垫排球正确动作
讲解
:垫球手型: 一般有三种。一为抱拳式:双手抱拳互握,两拇指平行向前;二为叠掌式:两手掌根紧靠,两手手指重叠后合掌互握,两拇指平行,三为互靠式:两手腕部紧靠,两手自然放松。无论什么...
在
排球
运动中,
垫球
、传球、下手发球的动作要领分别是什么?
视频时间 03:58
语文演讲稿"我的业余爱好——
排球
"
答:
那天,我们拿着
排球
高高兴兴地来到了操场,随着一阵急促的上课铃声,体育课开始了。整队后,体育老师蔡老师开始给我们
讲解垫球
的姿势,两只手的手掌交叉,合起来,看对方的球打过来时,把球往上一拱,就可以把球垫过网去。垫球的时候,手指不能凸出去。我看老师做的
示范
动作好像很简单,可是我做起来却...
如何让
排球
技术得到升华?
答:
其实球类运动都讲究一个球感,也就是对球的熟悉程度。最基础的技巧就是
垫球
的姿势,固定击球部位,固定上手传球的手型,扣球时的动作和手掌包球,另外就是身体的协调发力。对以上几个动作有了概念以后,就可以尝试型的和别人打防了。“打防”是我们这边的叫法,也有人叫“打垫”。就是一人平扣,一人...
排球
传球的动作技术要领
答:
1、正面传球 用稍蹲姿势,上体稍挺起,仰头看球,两手自然抬起,屈肘,放松置于额前。当来球接近额前时,开始蹬地、伸膝、伸臂,手指微张从脸前向前上方迎出。手触球时,十指应自然张开使两手成半球状,手腕稍后仰,以拇指内侧、食指全部、中指的二、三指节触球的后下部,无名指和小指在球两侧...
打
排球
的乐趣作文
答:
那天,我们拿着
排球
高高兴兴地来到了操场,随着一阵急促的上课铃声,体育课开始了。整队后,体育老师蔡老师开始给我们
讲解垫球
的姿势,两只手的手掌交叉,合起来,看对方的球打过来时,把球往上一拱,就可以把球垫过网去。垫球的时候,手指不能凸出去。我看老师做的
示范
动作好像很简单,可是我做起来却...
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