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排球正面双手传球动作要领
正面双手传球
的技术
要领
是什么?
答:
正面双手传球
是
排球
中最基本的传球技术,初学者应花时间反复练习正面双手传球技术,以打好基础。
动作要领
:两脚左右开立,约于肩同宽,一脚稍前,后脚跟略提起,两膝微屈,重心落于两脚之间略偏前脚。上体微向前倾,两臂放松,抬头注视来球方向。两臂屈肘抬起,手在头部前方。两肘自然下垂,手腕稍向后...
正面双手
上手
传球
的
动作要领
是怎样的?
答:
一、
动作
方法
传球
是
排球
运动的基本技术之一,主要用于衔接防守和进攻。传球的种类很多,向前传球是传球的基础动作,传球前要求人必须及时移动到适当位置,保持好人与球的合适位置。(1)准备姿势 采用稍蹲准备姿势,抬头目视来球,双肘弯曲自然抬起,
双手
置于脸前。(2)手型 手触球时,两手应自然张开成...
排球正面双手
上手
传球动作要领
有哪些?
答:
一、
动作
方法
传球
是
排球
运动的基本技术之一,主要用于衔接防守和进攻。传球的种类很多,向前传球是传球的基础动作,传球前要求人必须及时移动到适当位置,保持好人与球的合适位置。(1)准备姿势 采用稍蹲准备姿势,抬头目视来球,双肘弯曲自然抬起,
双手
置于脸前。(2)手型 手触球时,两手应自然张开成...
正面双手传球
是如何发球的?
答:
正面双手传球
是
排球
中最基本的传球技术,初学者应花时间反复练习正面双手传球技术,以打好基础。
动作要领
:两脚左右开立,约于肩同宽,一脚稍前,后脚跟略提起,两膝微屈,重心落于两脚之间略偏前脚。上体微向前倾,两臂放松,抬头注视来球方向。两臂屈肘抬起,手在头部前方。两肘自然下垂,手腕稍向后...
正面双手
垫
传球
技术
动作要领
是什么?
答:
传球
是
排球
运动的基本技术之一,主要用于衔接防守和进攻。传球的种类很多,向前传球是传球的基础
动作
,传球前要求人必须及时移动到适当位置,保持好人与球的合适位置。(1)准备姿势 采用稍蹲准备姿势,抬头目视来球,双肘弯曲自然抬起,
双手
置于脸前。(2)手型 手触球时,两手应自然张开成半球形,使手指...
正面双手传球
应该注意些什么
答:
正面双手传球
是
排球
中最基本的传球技术,初学者应花时间反复练习正面双手传球技术,以打好基础。
动作要领
:两脚左右开立,约于肩同宽,一脚稍前,后脚跟略提起,两膝微屈,重心落于两脚之间略偏前脚。上体微向前倾,两臂放松,抬头注视来球方向。两臂屈肘抬起,手在头部前方。两肘自然下垂,手腕稍向后...
简述
正面传球动作要领
。(
排球
)
答:
【答案】:采用稍蹲准备姿势,抬头目视来球,双肘弯曲自然抬起,
双手
置于脸前。手触球时,两手应自然张开成半球形,使手指与球吻合,手腕稍后仰,拇指相对,小指在前;
传球
时用拇指内侧、食指全部、中指的二、三指节触球,无名指和小指在球的两侧辅助控制出球方向,两肘适当分开,自然下垂。当球接近额...
如何练好
正面双手传球
技术呢?
答:
正面双手传球
是
排球
中最基本的传球技术,初学者应花时间反复练习正面双手传球技术,以打好基础。
动作要领
:两脚左右开立,约于肩同宽,一脚稍前,后脚跟略提起,两膝微屈,重心落于两脚之间略偏前脚。上体微向前倾,两臂放松,抬头注视来球方向。两臂屈肘抬起,手在头部前方。两肘自然下垂,手腕稍向后...
简述
正面传球动作要领
。(
排球
)
答:
【答案】:1. 采用稍蹲准备姿势,抬头目视来球,双肘弯曲自然抬起,
双手
置于脸前。2. 手触球时,两手应自然张开成半球状,使手指与球吻合,手腕稍后仰,拇指相对,小指在前。3.
传球
时用拇指内侧、食指全部、中指的二、三指节触球,无名指和小指在球的两侧辅助控制出球方向。4. 两肘适当分开,...
排球正面传球
的
动作要领
有哪些?
答:
两拇指相对近“一”字形。2.侧向传球 击球点偏向传球方向一侧,有利于达到向侧向传球。上体和手臂向传球方向伸展,异侧手臂的
动作
幅度、用力距离和动作速度要大于同侧手臂,有利于向侧向发力,并保持良好的手型向侧向传球。3.背向传球 上体比
正面传球
时稍后仰
双手
自然抬起置于脸前。抬上臂、挺胸、上体...
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