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排球背向垫球
排球
的
背垫球
方法有哪些?
答:
背垫就是
背向垫
出球方向,从体前向背后的
垫球
。当球飞出较远而又无法进行正面调整传球时,或第三次被动击球过网时采用。背垫时,判断好球的飞行方向,先要迅速移动到球的落点处,背对出球方向,两臂夹紧伸直,插在球下。击球时,蹬地抬头挺胸,展腹后仰,直臂向后上方摆动抬。在背垫低球时,...
排球垫球
的种类?、、
答:
1、单手垫球 一般在来球低、速度快、距离远时采用。单手垫球可结合滚动、前扑、鱼跃等动作来完成。垫球时用虎口或手背击球的后下部。击球时有向上翘腕的动作。2、
背垫球
即
背向
出球方向的垫球。常在接应同伴来球,或第3次处理过网球时采用。3、鱼跃垫球 来球低而远时采用。队员先放低姿势上体...
排球
运动中
垫球
的方法主要有哪些
视频时间 04:26
排球垫球
技术教学重点与难点有哪些(2)
答:
击球时,以腰部发力,并借助左脚蹬地的力量,使身体微向内转,同时提肩抬臂将球垫起。
排球背向垫球
技术详解 背向垫球就是背向垫出球的垫球。一般为了接应同伴打飞的球或第三次处理过网时采用。 背向垫球时,要判断好球的飞行方向,迅速移动到球的落点上,背向垫出球的方向。垫球时,两臂夹紧伸直,利用蹬地。
颠
排球
的技巧
答:
当球向左侧飞来,右前脚掌内侧蹬地,左脚向左跨出一步,左膝弯曲,重心随即移至左脚上,两臂夹紧向左伸出,右肩稍向下倾斜,用向右转腰和提左肩的动作,使两臂击球面截住球的飞行路线,垫击球的后下部。3、
背垫球
判断好球的飞行方向,迅速移动到球的落点处,背对击球方向,两臂夹紧伸直,击球手形...
垫
排球
有什么技巧啊?
答:
(五)
背向垫球
背向垫球是身体背对垫出方向的一种垫球方法。由于背向垫”球是背对垫出的目标,不易控制方向和落点,垫球时要有较好的位置感觉。背向垫球时,首先判断来球的飞行方向,迅速移动到球的落点附近,背对垫出方向,两臂夹紧伸直,击球点一般高于肩部,利用前 臂内侧平面击球的前下部,...
排球垫球
时用哪个部位击球?
答:
排球垫球
的部位是两手臂手腕上约十厘米的前臂内侧击球。垫球时,两手臂插到球的下方,垫球时腿蹬地、提腰、压腕、顶肘,将球垫出。排球垫球应注意:一是正确判断来球方向和出球方向,选择正确的垫球技术(正向垫球或
背向垫球
);二是垫球时注意做到腿部发力,全身协调用力将球垫出;三是垫球的瞬间...
4.详细叙述
排球
正面下手
垫球
的动作要领?包括准备姿势等
答:
4.详细叙述
排球
正面下手
垫球
的动作要领?包括准备姿势等 1、垫球的准备姿势 一般准备姿势,上体稍前倾,两脚开立,两脚间的距离稍宽于肩,两臂微屈置于腹前,两肘稍内收,两眼注视来球。2、垫击手型 通常采用两手手指上下相叠,两拇指对齐平行相靠,掌根紧靠,两臂伸直相夹。注意手掌部分不能相叠。3...
怎样打好
排球
?
答:
准备姿势和移动是
排球
基本技术之一,是完成发球、
垫球
、扣球和封网等各项击球技术的前提和基础。准备姿势的作用是为及时地移动和完成击球动作做好准备。移动的作用是为了及时接近球,调整人与球的位置关系,便于完成击球动作。 (一)准备姿势和移动技术的动作方法 ...
排球
的基本技术包括哪些?
答:
排球
的基本技术分为六大项 :1,准备姿势和移动;2,传球;3,
垫球
;4,发球;5,扣球;6,拦网。比赛中常用的移动步法有滑步、交叉步、跳步、跨步和跑步。传球:传球是在胸部及以上部位用双手(或单手)借助蹬地、伸臂动作,通过手腕手指的弹击力量来完成的击球技术动作。传球主要作用是把接起的球传...
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