排球垫球的种类?、、

如题所述

1、单手垫球

一般在来球低、速度快、距离远时采用。单手垫球可结合滚动、前扑、鱼跃等动作来完成。垫球时用虎口或手背击球的后下部。击球时有向上翘腕的动作。

2、背垫球

即背向出球方向的垫球。常在接应同伴来球,或第3次处理过网球时采用。

3、鱼跃垫球

来球低而远时采用。队员先放低姿势上体前倾,以前脚用力蹬地向远处跃出,将击球手臂插入球下,用虎口或手背将球垫起。身体落地时两手先着地支撑,两肘缓慢弯曲以缓冲下落力量,同时抬头、挺胸、挺腹、身体成反弓形,形成手臂、胸部、腹部、大腿依次着地。手的支撑均要在身体重心运动的轨迹上。为扩大防守范围,有时还可用肘滑鱼跃垫球。

4、滚翻垫球垫

来球低并且离得远时采用,女子运用较多。滚翻垫球可充分发挥移动速度,保护身体不致受伤,并迅速转入另一动作。有双手、单手滚翻垫球。

5、体侧双手垫球

当球向左侧飞来,右前脚掌内侧蹬地,左脚向左跨出一步,左膝弯曲,重心随即移至左脚上,两臂夹紧向左伸出,右肩稍向下倾斜,用向右转腰和提左肩的动作,使两臂击球面截住球的飞行路线垫击球的后下部。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  推荐于2018-03-31
按动作方法,可分正垫、背垫、半跪垫球、前扑垫球、肘滑垫球、滚翻垫球、鱼跃垫球、侧卧垫球、单臂滑行铲球、单手垫球、挡球等十多种。本回答被提问者和网友采纳
第2个回答  2012-05-25
可分正面双手垫球、正面低姿垫球、体侧垫球、单手垫球、背向垫球、前扑垫球、滚动垫球、鱼跃垫球、侧倒垫球、单手垫球、、挡球等。
第3个回答  2020-04-01
垫球的分类:1)双手垫球(不倒地垫球),包括正面垫、体侧垫、跨步垫、伴跪垫、背向垫、挡球。2)单手垫球(倒地垫球):包括滚翻垫、侧倒垫、前滚垫、鱼跃垫。
第4个回答  2012-05-24
一般都是双臂合一垫球的