3年胖了40斤 怎么样才能在2个月内瘦20斤答:回答:喝牛奶法: 减肥,我已经打了一场持久战了,除了吃减肥药品,最有效果的算是喝牛奶那次了。每天早上一袋牛奶,是那种一斤装的呦,中午随便吃些蔬菜和少量的肉,晚上再来一袋一斤装的牛奶,坚持一个月,效果真的很不错,减了能有10斤左右。而且喝牛奶滑肠胃,有助于消化,最主要的是减肥的同时还可以让...
我1米73现在长到了140斤了。我这两年整整胖了40斤有什么办法可以减到10...答:我比你矮,168cm 也是女生,今年一月初也有142斤,然后一个月少吃加每天大步快走十公里减到130斤,春节回家又胖到137斤,现在132斤,还有一个半月男友就回来了,我需要在这一个半月里减掉至少二十斤肉给他一个惊喜,在网上找到了下面这个减肥法,要不要一起减呢?想吃东西的时候可以互相骂到不想吃,想结伴的话发百度...