腿难受,晚上睡不着觉,答:我妈妈今年49,晚上睡觉的时候,腿特别难受,胸口也很难受,锤锤腿就好些,已经有2,3年了,不知道什么原因,也做过心电图,心电图是没问题,就有点血脂稠,有点腰疼,有点骨质增生,请问下是什么原因,谢谢了,满意的肯定追加分,只为问下原因..就是胸口难受的很,难受的睡不着,同时还伴随腿难受,锤锤腿就不难受了,也...
我晚上老睡不着觉,可白天还没时间睡,不知道怎样调理才能安然入睡_百度...答:13,以头撞墙先,要不就先做200个俯卧撑14,晚上出去跑5千米,对你放松有好处,也锻炼了身体洗个澡喝点水保证倒床就睡15,不要很早睡下去,否则就会躺在床上睡不找,还有不要有心理负担,你现在估计老是怕今晚又睡不着吧?这种心理其实也是导致失眠的一个重要因素?不要老想今天不要失眠,今天我要睡觉,好了睡吧之类...
我晚上睡不着啊,老在幻想,通常很晚才睡着,唉,第二天没有精力,我该怎么...答:13,以头撞墙先,要不就先做200个俯卧撑14,晚上出去跑5千米,对你放松有好处,也锻炼了身体洗个澡喝点水保证倒床就睡15,不要很早睡下去,否则就会躺在床上睡不找,还有不要有心理负担,你现在估计老是怕今晚又睡不着吧?这种心理其实也是导致失眠的一个重要因素?不要老想今天不要失眠,今天我要睡觉,好了睡吧之类...
我妈妈和我外婆总是晚上睡不着,我该怎么帮她们答:要捏着鼻子一口喝下去,奇爽啊! 13,以头撞墙先,要不就先做200个俯卧撑14,晚上出去跑5千米,对你放松有好处,也锻炼了身体洗个澡喝点水保证倒床就睡15,不要很早睡下去,否则就会躺在床上睡不找,还有不要有心理负担,你现在估计老是怕今晚又睡不着吧?这种心理其实也是导致失眠的一个重要因素?不要老想...