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普通人的腰围能瘦到60嘛
我身高158 体重80斤 够
瘦
了吧。但我
腰围
有
60
,那些腰围58,57的有些...
答:
这个问题就是个人身材问题了,你的身高158,体重80斤已经很
瘦
了,但是你是骨架比较大吧,所以
腰围
比有些比你重的认大。而有些人天生就是腰比较细的,这个是个人身材问题课。
腰围60
是小蛮腰吗
答:
腰围60
是小蛮腰。因为腰围60厘米等1尺8,而小蛮腰的尺寸是在1尺7到1尺9之间,所以腰围60是小蛮腰。但是每个
人的
身材不同,所以小蛮腰的长度也会相对变化,但不会超过2尺。小蛮腰对于不同的身材来讲,其界定尺码也是各有不同的,但无论身材如何,小蛮腰的尺码都不会超过2尺。想要拥有小蛮腰的话就要坚持...
我
腰围能减到
二尺一吗?
答:
可以
的,只要你坚持运动
女生
腰围
67厘米算细腰么?
答:
不算细腰。67厘米应该是2尺,而一般认为2尺以下的算作细腰,所以只要再
瘦
一点点,只要一点点就好。64~67正常,女孩70是临界点了,超过73视觉上就比较胖了有的女孩只有1尺7,那个就偏瘦了。
腰围
=身高 X 0.34 ( 如:身高160cm的标准腰围=160cm X 0.34=54.4cm )腰身宽与窄都无所谓,但必须...
我是女生 身高157
腰围
78厘米 因为肉都长在了腰上 所以看着还是很瘦的...
答:
4.1 靶向
减腰围
腰腹肥肉一直是很多现代女性的痛苦,而且随着年龄的增长,腰腹部的赘肉更是越来越难减掉。原因在于人体荷尔蒙的分泌
会
改变,这会促进身体内多余的卡路里向你
的腰
腹部堆积,从而形成脂肪。美国多家大学的专业研究人员对300个有着健康体重的年龄在20
到60
的女士进行测试,她们中间年龄最大的比...
怎么
瘦腰围
答:
瘦腰的最快方法?
瘦腰围
最快的方法就是运动,利用有效的运动来清除腰间多余的赘肉,
达到
彻底不反弹的效果,方法如下:一、每天深呼吸:每天空腹时,站立,放松全身,双手自然下垂。双脚叉开与肩同宽,深呼吸:吸气时将腹部随之鼓起,也就是用腹部呼吸而不是女生本身的胸部呼吸,持续三秒,然后呼气时收...
如何
可以瘦
肚子
瘦腰围
?
答:
瘦
腰妙招二:反式脂肪酸是瘦腰的大敌 有研究表明,反式脂肪酸
会
比一般的脂肪酸为肚子带来多30%的脂肪。所以,反式脂肪酸也会直接让你
的腰围
平添30%没必要的腹部赘肉哦!而一些油炸类型的垃圾食品就是反式脂肪酸的重要代表,也是很多MM平时不离口的零食哦!怎么减掉腰上的赘肉?千万不要吃这样的食物哦...
身高160cm的女生体重和
腰围
多少算瘦?
答:
您好。(一般情况下)身高160厘米的女生,标准体重为49.5-50公斤。标准
腰围
=身高160cmX0.34=54.4cm;标准臀围=身高160cmX0.542=86.72cm;标准胸围=身高160cmX0.51=81.6cm。祝您心想事成,健康快乐,幸福美满。请采纳,谢谢。
腰围
变粗了,怎样才能瘦回来
答:
肚脐正下方4寸的一点及其左右各一寸的2点,共3点。将两手的三指(食指、中指、无名指)并拢,一次由右向下一指压点处。自己轻轻地按压在上面,感觉力度的适中为宜。4:坚持瑜伽锻炼 瑜伽是每种水平每个人都适合做的,也是非常有效的一种
减肥
运动。全身心沐浴在瑜伽中是多么惬意,尤其是对腹部是多么有...
快速
瘦腰围
的方法
答:
如何快速
瘦
腰之一:简单收腹运动 这个运动虽然简单,但非常有效,躺在地上伸直双脚然后提升,放回,不要接触地面,重复做15次。运动密度:每日3~4回,每回15下。如何快速瘦腰:之二仰卧起坐练正腹肌 1.膝盖屈曲成
60
度,用枕头垫脚。2.右手搭左膝,同时抬起身到肩膀离地,做10次,然后换手再做10次...
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