腰椎间盘突出手术后,能练习瑜伽吗?答:中医认为:如果说颈,腰椎病发病确是因骨赘退行性改变和椎间盘突出,退变为主要原因的话,那么用手术方法摘除骨质增生和突出的椎间盘,解除对神经的压迫,这不是顺理成章,术到病除吗?但手术的效果并不理想,少数手术病例完全无效,有的摘除巨大腰椎间盘突出物,解除了对神经根的压迫,但术后症状毫无减轻,...
中风3年了,腿脚还是很不灵活怎么办?答:所需要的,就是要相信自己,并且坚持锻炼,每一天都会有进步,可能进步很小,一天两天看不出来,但日复一日的进步积攒起来,你就会发现自己的改变,未来永远会比现在更好。 一、损失的神经功能可以代偿 无论是脑出血或者是脑梗死引起的“中风”,其根源都是脑细胞受到了损伤。大脑神经细胞很脆弱,在完全缺氧6分钟之后,...