22问答网
所有问题
当前搜索:
枕头高了腰疼怎么办
孕妇腰疼的厉害
怎么办
?孕妇
腰疼怎么
缓解?
答:
比如,睡觉时采取左侧卧位,在孕妇的两膝之间放置一个
枕头
,能够缓解背部压力。平时坐下时可使用靠背来支撑,也可将双脚放在一摞书或小凳子上,同时肩部靠后,尽量坐直。不要睡太软的床,太软容易使腰部下陷,引发或加重
腰痛
。4、适当运动定期锻炼可以增强肌肉承受力,提高身体灵活性,有助于缓解背部肌肉...
头一低腰就痛觉主要是
腰疼
头一低腰就更痛
答:
2.术后垫
枕头
高低要适宜,仰卧时不宜
过高
,侧卧时枕头可略高,使颈部与躯干保持一直线,而不偏向一侧。 3.术后支体麻木、疼痛症状加重或感觉丧失、出现大小便失禁时,及时向医护人员反映。 4.术后 1~2 周行四肢肌力舒缩及各关节的活动,如握拳、松拳动作、踝泵锻炼、股四头肌锻炼等。 5.离床活动时颈部予颈围...
坐久
了腰疼
视频时间 00:17
睡觉时
枕头
的高度低了会
腰疼
,而且腰还会很酸,这是为什么啊?
答:
2.腰肌放松后,局部血液循环也得到改善,有利于劳损的腰肌逐步得到组织修复,增强肌力与肌张力,有利于次日活动。 3.对于腰椎和下胸椎压缩性骨折,腰下垫
枕
还有促进骨折逐渐复位,减轻创伤性
腰痛
的作用。 4.腰椎间盘突出症患者经常腰下垫枕,可拉宽椎间隙,降低椎间盘压力,有的可还纳椎间盘,消除对...
我才19岁为什么老是
腰疼
答:
骨质疏松症所引起疼痛的程度远不如腰椎间盘突出症严重,且X线表现截然不同,应用性激素、高蛋白、高钙治疗后,腰痛症状可减轻。 什么叫牵扯性腰痛?哪些内脏疾病可引起腰痛? 牵扯性
腰痛是
指腰痛不是由于腰椎的原因所致,而是由于某一内脏器官的疾病表现出来的一种腰痛临床症状。既然产生腰痛的原因并非脊柱的骨骼、关节、...
买了新的床垫,可是睡觉会
腰疼
,
怎么办
?
答:
睡硬板床吧,睡软垫子就那样不舒服的。
为什么睡凉席会
腰疼
?
答:
很高兴回答这个问题。晚上在凉席睡觉,早上起来会
腰疼
,两者是存在因果关系的。睡凉席腰疼:在夏天的时候不乏很多人因为炎热,会选择在床上铺上凉席,这样会感觉凉爽舒服,可是对有些患有腰部疾病或者身体抵抗力的群体来说,晚上在凉席睡觉,第二天起来,会有不同程度的腰疼。不仅如此还会有朋友因为
枕头
是...
为什么说
枕头
不是用来枕“头”的,而是用来枕“脖子”的?
答:
如果习惯俯卧,那么
枕头
要很薄,也可以不使用枕头,同时在腹部垫上一个薄枕头,这样可以避免
腰疼
。但是俯卧是不利于健康的一种睡姿,最好还是不要采用这种姿势睡觉。3、除了枕对位置,选对高度以外,还需要选好材质 枕头的材质,形状,和软硬程度对于我们的睡眠也会有一定的影响。通常应该选择质地松软,...
棣栭〉
<涓婁竴椤
4
5
6
7
9
10
8
11
12
13
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜