告诉我一个有效的减肥办法!(有追分)答:主料就是燕麦啦,但是不是燕麦片,而是整个的燕麦,没有加工过的那种 先用水泡30分钟左右,然后按照一般正常做饭的方法做熟,但是比普通的米稍微多加一些水。然后就是放蔬菜之类的弄熟加盐,,用橄榄油拌好,(因为橄榄油比较贵,而且挥发,所以如果拿来炒菜比较昂贵而且不知道自己到底吃了多少了)。调好味道了,就可以当...
六种万能凉拌汁答:百香柠檬汁:4片柠檬,1勺小米辣,1/4个洋葱碎,1勺蒜末,1勺香菜,2个百香果肉,5勺生抽,5勺醋,2勺糖,3勺蚝油,半勺盐,半勺香油。经典油醋汁:1勺洋葱,1勺芝麻,半勺黑胡椒,4勺生抽,3勺香醋,1勺蜂蜜,3勺橄榄油,1勺黄芥末酱。泰式酸辣汁:1勺蒜末,1勺洋葱,1勺芝麻,1勺香菜,1勺小米辣,大88勺蜂蜜,...
用橄榄油按摩脸部后用不用清洗?答:婴幼儿每天涂上一层橄榄油,可保护皮肤的润泽,并防止宝宝的皮肤被汗或尿淹,使宝宝更易入睡并减少啼哭。 四、橄榄油使用须知: 橄榄油宜保存在室内温度,避免阳光直接照射。 凉拌沙拉时,先加入橄榄油、盐搅拌,再放醋或柠檬汁,可避免蔬菜枯萎。 做烤肉前,将肉上涂上些橄榄油,可使烤肉肉汁丰富。烤肉快熟之际,涂...