我最近老是晚上不想睡,早上还很早就醒来,睡觉老是做梦,我该吃什么能...答:华佗教你睡觉,一定要看。(希望对你有帮助) 熬夜是很正常的事,但经常熬夜对身体会产生很坏的影响,无意中看到这篇文章,转载过来,或许对经常熬夜的同行们会有所帮助。 睡觉的诀窍 根据医学和我的体验、观察,一个人真正睡着觉最多只有两个钟头,其余都是浪费时间,躺在枕头上做梦,没有哪个人不做梦。至于醒来觉得自...
晚上很晚睡觉,早上又很早就醒来,想睡又睡不着,而且很累很累。答:晚上很晚睡觉,早上又很早就醒来,想睡又睡不着,而且很累很累。 很痛苦,是什么原因?有没有饮食可以调节..还是心情问题?最好有饮食的调节,比如说是什么汤之类的。... 很痛苦,是什么原因?有没有饮食可以调节..还是心情问题? 最好有饮食的调节,比如说是什么汤之类的。 展开 我来答 8个回答 #热议#...