排球对垫的体会答:双脚打开,前后站立,下蹲,这样是为了能更好地移动.上身要弯下去,把重心放低,接球的时候比较容易.双手交叠在一起,要注意把手肘部分的平面做出来,这样接到的球变向性才不会很大.而且打球时注意不要打在手掌部分,这样力气会比较大,球不容易控制,也不要打在手肘上,这样的球会垫不起来.要打在手腕的...
打排球作文答:我每天完成作业就要找爸爸教我如何打排球,打好排球可不是一件容易的事情呢!爸爸教我垫球的姿势,两臂伸直,两只手的手掌交叉,握起来,手指不能凸出去,看对方的球打过来的时候,脚步快速移动,胸部对准球来的方向,双手伸到球的下方,把球向上一垫,就可以把球垫得又稳又高了。 我每天在课余时间按照爸爸教的方法练习...