很容易生气怎么回事答:问题一:很容易生气怎么办 这是自我修养的问题,你能重视自我修养,很好啊!既然感到自己存在这个缺点,还得靠自己的决心和毅力去克服它!认识到生气影响人际关系,对于个人的威信、事业,有损而无益,同时也对自己的健康有损。有很多人都有这个缺点,这与个人的性格有关,当然并不是无法改变,只要决心大、毅力足,是会有很...
脾气暴躁怎么办?易怒要学会自我调控答:如果你晚上失眠,无法好好入睡,那么第二天上班的时候必然会觉得浑身无力,脾气容易变得暴躁,周围的同事甚至也会被你传染,变得情绪不佳。如果你生气的时候直接埋头大睡,也未尝不是一种好办法,既休息了,还可以避免口不择言出口伤人。 易怒脾气暴躁时可寻求倾诉 在遇到不好的事情的时候,可以寻找同伴诉说自己的心情,...