拖延症很严重怎么办?事情都是一天推一天,我太难了?答:想要摆脱“拖延症”,我们要在“自我要求”的阶段,就做好这三件事: 1.统一意识和潜意识 在完成一件事情的时候,我们可以先问问自己,这个目标,是不是真心要的?完成目标的动力除了逼迫自己外,还有什么正向的抵达动力? 做一件事情并非对自我进行逼迫的暴力,要找到内驱力,找到和这件事最吸引你去做的关系,重塑一种...
工作中出现拖延,想偷懒的消极状态怎么办答:2、拖延是你觉得不重要所以,小小的拖延症而已,不要觉得是什么绝症,不要觉得拖延是多么大的一个罪过,在未来,拖延症可能会越发时髦,人们街上遇到,第一句话不是“吃了没”,而是问,“你今天拖了吗?”我记得上一期节目的时候,我们提到一句话,叫“魔鬼藏在细节里”,用在拖延症这个词身上,同样适用。简·博克和莱诺...