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玉米主要含什么成分
玉米
营养
成分
答:
促进消化道健康
玉米
中
的
纤维素含量较高,尤其是粗纤维素,这些纤维素可以刺激肠道蠕动,促进消化,并减缓葡萄糖的吸收。此外,玉米中的天然抗氧化剂和维生素C、E等可以保护肠道免受自由基的损害,进而促进消化道健康。帮助控制血糖玉米中
含有
较多的慢性碳水化合物和纤维素,这些
成分
可以帮助缓解餐后血糖峰值...
玉米的
热量
主要
来源于
哪些
营养
成分
?
答:
一根
玉米的
营养价值与热量不容小觑 100克鲜嫩玉米蕴含的能量惊人,每克高达106卡路里,相当于一份微小的热量宝藏。玉米的营养
成分
丰富,蛋白质占比8.5%,脂肪4.3%,糖类占73.2%,
富含
钙(0.022%)、磷(2.1%)和铁(0.0016%)。更有胡萝卜素、维生素B2、尼克酸和谷固醇、卵磷脂、维生素E等,让每...
玉米的
营养
成分
有
哪些
呢?
答:
2.提供膳食纤维:
玉米含有
较高的膳食纤维,能够促进小孩子消化系统的健康。此外,膳食纤维还可以帮助控制血糖和胆固醇水平,以及增强免疫力。3.提供维生素:除了含有维生素B族,维生素C和维生素E等,玉米中还含有β-胡萝卜素(维生素A)的前体,经过人体代谢后能转化成维生素A,维生素A是有助于维持视觉健康...
玉米的
营养
成分
玉米有
什么
营养成分
答:
玉米有
什么
营养
成分
1、米中含有丰富的植物纤维素,植物纤维素能够促进致癌物质和有毒物质排出。2、玉米中含有丰富的钙质,丰富的钙质能够促进细胞分裂,降低血清胆固醇,防止在血管壁上沉淀,从而达到降血压的作用。3、抗衰老,因为
玉米含有
很多种营养物质,可以使皮肤细腻光滑,延缓衰老。
玉米有
什么
营养
成分
玉米的
营养成分
答:
1、米中含有丰富的植物纤维素,植物纤维素能够促进致癌物质和有毒物质排出。2、玉米中含有丰富的钙质,丰富的钙质能够促进细胞分裂,降低血清胆固醇,防止在血管壁上沉淀,从而达到降血压的作用。3、抗衰老,因为
玉米含有
很多种营养物质,可以使皮肤细腻光滑,延缓衰老。
玉米的
营养
成分
答:
玉米的
营养
成分
非常高。玉米是一种
富含
碳水化合物的食物,提供能量给身体。玉米中含有一定量的膳食纤维,有助于促进消化系统健康。
玉米含有
一些蛋白质,虽然不如肉类或豆类丰富,但对于一些人来说是重要的蛋白质来源。玉米含有维生素B1、B5和叶酸等,这些维生素对于身体的能量代谢和神经系统的正常功能具有重要...
玉米的
营养
成分
有
哪些
答:
玉米的
营养
成分
比较全面,蛋白质8.5%,脂肪4.3%,糖73.2%,钙0.022%,磷0.21%,铁0.0016%,胡萝卜素,维生素B1,B2,烟酸,谷甾醇,卵磷脂,维生素E,赖氨酸等玉米是世界上最重要的食物之一。如今,世界上约有三分之一的人口以玉米为主食。玉米的蛋白质含量高于大米,脂肪含量高于面粉、大米、...
玉米的
营养
成分
答:
玉米的
营养
成分
比较全面,蛋白质8.5%,脂肪4.3%,糖73.2%,钙0.022%,磷0.21%,铁0.0016%,胡萝卜素,维生素B1,B2,烟酸,谷甾醇,卵磷脂,维生素E,赖氨酸等玉米是世界上最重要的食物之一。如今,世界上约有三分之一的人口以玉米为主食。玉米的蛋白质含量高于大米,脂肪含量高于面粉、大米、...
黄
玉米
具有
什么
营养
成分
?
答:
黄玉米是一种常见的谷物,其营养价值丰富,
含有
丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、维生素和矿物质等营养
成分
。首先,黄
玉米的
蛋白质含量较高,每100克黄玉米中约含有9克蛋白质。蛋白质是人体生长发育的基础,对于儿童和青少年的生长发育尤为重要。同时,蛋白质也是维持人体正常生理功能的重要物质。...
玉米有
什么
营养
成分
玉米的
营养成分
答:
1、米中含有丰富的植物纤维素,植物纤维素能够促进致癌物质和有毒物质排出。2、玉米中含有丰富的钙质,丰富的钙质能够促进细胞分裂,降低血清胆固醇,防止在血管壁上沉淀,从而达到降血压的作用。3、抗衰老,因为
玉米含有
很多种营养物质,可以使皮肤细腻光滑,延缓衰老。
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