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男生不胖但是胸尖尖的怎么办
...太
胖
),想锻炼出腹肌和胸肌,只有一个仰卧板
怎么办
?(我
答:
推荐一天2小时或者3小时,锻炼要有自己的计划,我推荐你跟着下面做适量的。双杠臂屈伸:作为
胸部的
热身动作,重点打造下胸部。动作要点:双肘夹紧,上身前倾,下巴内收,略含胸,无论起始还是结束都要保持这一姿势,动作底部不要放得太低,以免给肩关节造成太大压力。杠铃平板卧推:打造整个胸部围度。不...
我是
男生
胸部
上都是肥肉
怎么
消除?
答:
持续20次 每天坚持,相信你会有个完美的
胸部
自己曾经也是个胸部有点
胖的
人,不过练过后,感觉效果不错 3.舒展胸部锻炼胸肌进而减少肥肉。1:右腿屈膝,手背相对,头部微微低下。2 :手臂向两侧展开,同时右腿伸直,头抬起。3 :右腿动作同样。4 :左右各做一次为一组动作,共作8~10次。
我有些偏瘦,
但是怎么
吃也
不胖
,这该
怎么办
呀?谁能告诉我
答:
我有些偏瘦,
但是怎么
吃也
不胖
,这该
怎么办
呀?谁能告诉我 是不是胃不好,谁能详细的告诉我?在这里先谢谢啦!... 是不是胃不好,谁能详细的告诉我?在这里先谢谢啦! 展开 我来答 5个回答 #热议# 为什么现在情景喜剧越来越少了?唐子畏 高赞答主 ...
男生的胸部
过大
怎么办
!我是属于
胖
人的!
答:
如果纯粹只想
胸部
变小点,建议少吃脂肪含量高和热量高的食物,
胖
人一般伏地挺身都做不标准,买个拉力器玩玩.
...
胸部
太丰满,怎么穿都显身形的侧面
胖
,显宽,
怎么办
呢
答:
穿的紧身一点就可以啦,还有穿黑色比较显瘦。
我是
男的
,180cm,180斤,有点
胖
,
胸部
突起,夏天穿衣服一下就看得出 很尴 ...
答:
胸部的
肉大部分是脂肪啦,建议你还是去减肥。
男生
减肥最好就是跑步了
男生
偏
胖
,
胸部
长得想女生,有点挺然后
尖
该
怎么办
好啊?
答:
首先,你要确定你的性别,请你允许我这么说,因为有一些人天生就是两性人,假如是这种情况就应该尽快去医院看,尽早做手术。假如你是楼上所说的只是
胖
了一点那就
没
关系,你可以通过锻炼来改变这种情况,而且你不用自卑啊,这是正常的,应该化为动力。加油啊!
22岁鸡胸
男生
,
胖
了之后怎样减掉胸前赘肉
答:
2、饮食要清淡。要少吃盐,咸的东西吃得越多,就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物,这些东西含有丰富的糖、盐和面粉,它会增加你的热量。3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食,同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间,...
我是个
男生
.不过这半年胖了实在太多太多..穿衣服都看到
胸部
鼓起来了...
答:
☆服用此剂时,需少吃甜食,油炸食物及淀粉/睡前四小时禁食/等到降至理想体重后,只要合煎决明子和大麦茶,即能维持
不发胖
。方法五:塑身按摩法 1、最好在每天洗完澡后 ;2、手弓成杯状拍打全身,或是想塑身的地方;3、大腿只需拍打内侧 ;4、拍打腹部时要在饭前一小时,饭后两小时(就是胃已经...
我是
男生
,有点
胖
,
但胸部
很大,
怎么办
呀?
答:
可以做些上肢力量,比如卧推杠铃,或者买个小哑铃自己在家里练习练习上肢力量。要点是不要重量太大,要小重量多次数,这样才能把肥肉减下来。祝你瘦身成功!对了还可以慢跑,我就是喜欢慢跑从来
不胖
,自己听着MP3,每次慢跑30分钟,对身体很好,你可以试试。
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