吃什么最能补胃,养胃答:1、山药 山药中含有大量的淀粉酶以及多酚氧化酶,这两种物质有很好的健脾胃作用。并且,山药能增强人体的消化、吸收功能,增进食欲,增强体质,对食欲不振、消化不良等症状有很好的疗效。2、菠菜 菠菜中含有大量的纤维素,纤维素是肠道蠕动的必需品。所以,多吃菠菜可以促进肠道蠕动,防止便秘。而且,菠菜中还含有...
肠胃不适吃什么粥?答:现在不少人的人肠胃不是很好,平时的饮食不规律,营养摄入不均衡,导致肠胃出现问题,需要注意调理,喝粥养胃是很常见的方式,肠胃不适的人平时可以喝一些粥调理,那么肠胃不适吃什么粥?肠胃不适适合喝什么粥?下面为大家介绍。1、肠胃不适吃什么粥长久以来,我国都有“喝粥养胃”的说法,养胃粥更是花样繁多,老少皆爱喝。
对胃好的食物有哪些?答:如果熬粥,少放点苏打进去,对胃有好处。 小米粥就馒头(不鼎包子),可以养胃少油腻,牛奶也要少喝,因为它是性寒的 胃不好,要少食多餐。 花生,生吃最好,饭前吃个4到6粒,吃太多反而伤胃 下面是食疗方子 ■木瓜鲩鱼尾汤 用料:番木瓜1个,鲩鱼尾100克。 制法:木瓜削皮切块,鲩鱼尾入油镬煎片刻,加木瓜及生姜片...