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睡觉醒来脚像崴了一样
脚
崴了
怎么办?
答:
可进行适当的按摩,也可以用跌打水或红花油辅助,有条件的可以进行红外线理疗。促进血液循环,让充血尽快消散,让脚踝的肿胀得到缓解。之后,可以做一些小动作。最好的办法是慢慢走,让身体自己解决。所以
脚崴
伤后热敷还是冷敷,需要根据病情判断。受伤后如患处肿痛严重,应该及时去医院进一步诊治。
脚
崴了
怎么办 分享5个治疗方法
答:
抬高患肢:在冷敷的同时,在患侧小腿下垫一个厚的棉被或者其他棉垫抬高患肢,这样有利于血液回流,可以加快肿胀的消退。另外在你休息或者
睡觉
时也要把患肢尽量抬高,以减轻肿胀。固定伤肢:如果扭伤厉害,要利用长绷带把扭伤的踝关节固定住,以防止经常活动踝关节加剧疼痛和肿胀,不利于扭伤的恢复。不管...
脚
崴了一
跳就疼
答:
不少人是先使劲揉搓疼痛的地方,接着用热水洗脚,活血消肿,最后强忍着疼痛走路、活动,为的是别“存住筋”。但实践证明,这样处置
崴
伤的脚是不妥当的。 因为局部的小血管破裂出血与渗出的组织液在一起会形成血肿,一般要经过24小时左右才能修复,停止出血和渗液。如果受伤后立即使劲揉搓,热敷洗烫,...
脚
崴了
怎么办好
答:
才可逐渐开始步行。睡眠时,患脚可用枕头垫高,以减少肿胀。 3、行走时要注意路面的高低,光线不好时更应小心,下坡下楼时,脚的跖屈角度不要过大,防止发生扭伤。建议:现在超过一天了的话可以每晚热水洗脚,热毛巾热敷。
睡觉
时候最好把受伤脚抬高,再就是买上一瓶红花油,涂抹在
崴
的地方。
脚崴了怎么办能快速好 怎么处理
脚崴了
答:
5、此时为了使你的伤患处好的更快,可以利用中医膏药外敷进行治疗,就在药店买一些普通活血膏药贴于患处即可,活血膏药可透入皮肤产生消炎,止痛,活血化淤,促进局部血液循环,改善周围组织营养,达到消肿,消炎和镇痛的目的。6、
脚崴
后要注意休息,不要过早下地活动及持重,就是下地也不要把重心放在伤...
我的脚
崴了一
下,脚后跟一直痛
答:
你好,你的情况是属于扭伤所致的,目前建议你应该注意减少活动,可以被动活动踝关节,可以在踝关节施以热敷按摩治疗,晚上
睡觉
时候适当将脚抬高,以防水肿,可以在医生的指导下服用抗炎类药物如阿司匹林治疗
脚
崴了
怎么判断伤情?
答:
问:踝关节
崴
伤后,我们自己来怎么判断轻重呢?答:损伤后,大家可以做一些简单的自我判断。例如:脚扭伤后,轻微转动脚踝,观察是否影响功能,是否还能活动。如果活动起来比较困难,这说明伤情较重。同时,还可以观察脚上的凸出的部位。这些突出部位通常都是较易发生骨折的地方,你可以按一按脚脖子的外侧...
脚
崴了
,怎么办
答:
脚踝扭伤比较严重的患者还可试试下面3种治疗方法: 1.脚踝扭伤舒筋活血治疗法 受伤者可端坐或仰卧于床上,医者(医生或患者的亲属)一手握住受伤者受伤的脚踝,另一手握住受伤脚的脚尖。先用握住脚尖的手缓慢地拔伸伤脚,以此带动踝关节缓慢地拔伸,拔伸片刻后再让伤脚分别向脚背和脚心方向伸展与弯曲,...
脚
崴了睡觉
时需要把崴的脚垫高吗
答:
您好,脚
崴了睡觉
时不能把脚垫高,那样会使脚腕处的血液流通不顺利导致发紫红肿,睡觉时应该将脚用软绵绵的东西轻轻地包裹起来,防止睡觉时的碰到或
崴到
。
脚崴
后十天,脚还是很麻很软,我该怎么办
答:
这样做可以减少肿胀,有利于患者休息。同样可以使用一些外敷膏药加快扭伤部位的恢复,它可以促进血液循环,进而清除患处瘀血,修复受损关节和软组织部位,在治疗脚踝扭伤的时候可以起到活血化瘀,通筋活脉的作用。总之,脚
崴了
之后要积极的防治起来,及时的避免一些可能出现的问题,以免出现二次伤害。
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