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第二天早上空腹称轻了四斤
早上空腹
喝杯盐水可以减肥吗?什么方法可以快速减肥?
答:
一般讲,
早上
起床后
空腹
喝一杯,上午喝二杯,下午晚上喝3~4杯。喝水要少量多次为宜。吃肉多时,应多喝点水;锻炼强度大时也应多喝点水;汗出得多或淋浴后也应多喝点水,这样有利健康。 贾宝玉有句名言:“ 女人是水做的 。”而女人为了青春靓丽、护肤美容更离不开水。 在日晒时,你会逐渐发...
在9月20日前减肥到45-47公斤,跪求办法~
答:
周期:二到三天 效果:6-8斤 个人成果:坚持了一天半,少
了四斤
...2、七日瘦身汤 方法:网上搜的资料,我的做法一样(看最下面)周期:七天 效果:看个人 个人成功:坚持了两天,刚开始喝,觉得超级好喝的,和必胜客里30元一碗的汤超像。但是喝到
第二天
,就很痛苦..而且因为里面加有辣椒和洋葱...
同样吃喝运动为什么减重差别大呢
答:
为什么有的人一吃甜食和肉,就快速长胖,而有的人大吃大喝也不长肉呢?为什么有的人一旦想减肥,几天就能瘦;而有的人饿肚子、运动也减不了呢?健康减肥的秘密 同样是人,怎么差距那么大呢?答案只有一个:易胖体质与易瘦体质的差异。体质决定了减肥效果,只有减不下去的体质,没有减不下去的肥胖...
怎样可以在不运动的情况下一个月内瘦四公斤?
答:
简单有效又安全,我试吃了一个星期,瘦了七
斤第
一天:只喝蜂蜜(可泡茶喝).
第二
、三天:正常饮食.
第四天
:只喝蜂蜜.第五、六天:正常饮食.通常一星期下来可瘦3-4公斤,如果真的受不了断食则可以每天选一餐只喝蜂蜜当然配合蜂蜜减肥也很重要的,正常饮食切记不能暴饮暴食噢~八分饱就好罗```虽然蜂蜜的糖分确实不少...
怎么可以减肥?
答:
第二天
:汤和蔬菜 除了喝汤,可以吃所有的蔬菜,不限量,且最好选择新鲜蔬菜。不要吃豆类和玉米。中午可以吃点烤土豆。请记住:不能吃任何水果,要多喝水。 第三天:汤、水果和蔬菜 这一天不能吃烤土豆。汤、水果和蔬菜可以随便吃,同时多喝水。如果前三天都能严格遵照饮食规定,即可减重2-3公斤。
第四
天:汤、水果、...
我六天只吃了六个橙子,体重才降
了4斤
,这是不是有点反常啊
答:
第二天
:汤和蔬菜除了喝汤,可以吃所有的蔬菜,不限制,而且最好选择新鲜的蔬菜,不要吃豆类和玉米。中午可以吃烤土豆。请记住:不能吃任何水果,喝大量的水。 BR /> 到了第三天:汤,水果和蔬菜这一天不能吃烤土豆,汤,水果和蔬菜可以吃,喝大量的水。如果将严格遵循的饮食的头三天规定,可以减重2-3公斤。
第四
天:...
减肥减
了四斤
之后体重就不动了,怎么办
答:
3. 在进行减肥时,请注意以下几点:- 使用同一台体重秤以避免读数误差。- 每次称重时穿着一致,以保证数据的准确性。-
早晨起床
后
空腹
称重,因为这是体重最轻的时候。- 每天服用七日攻略七DAYSLOST脂肪分解因子,按照说明书指导使用。- 每天食用一根胡萝卜,无论是生的还是熟的,胡萝卜中的β胡萝卜...
半个月内瘦10
斤
答:
第一天:苹果两斤(五六个左右,最多不能超过七个)。 注意:全天只能吃苹果,不能喝水,不能喝酸奶,不能吃任何东东!只吃苹果。吃的时候将苹果洗净,然后慢慢地一小口一小口吃。
第二天
:酸奶或脱脂牛奶1000ML(小于
四斤
)分成六七等份,每次喝一份。全天只喝牛奶。不能吃其它任何东东。特别连水都不能喝。渴了就只能喝...
减肥减到很伤心,需要大家帮助!(广告爬开哈,看到就想死了)
答:
后来就停了。那时候还胃不好。宿舍一湖北同学天天喝蜂蜜说是能养胃,我也跟着天天喝,每天
早上空腹
喝一杯,胃好象好些了,但每天上厕所很准时了,这是我最大的收获。军训时瘦了几
斤
,之后在学校吃饭很准时,甚至说是比较提前,每天下午上完课就去等饭吃大概是4点50左右,漫漫的瘦到了108,毕业时...
求:一个半月瘦10
斤
答:
简单有效又安全,我试吃了一个星期,瘦了七
斤
第一天:只喝蜂蜜(可泡茶喝).
第二
、三天:正常饮食.
第四天
:只喝蜂蜜. 第五、六天:正常饮食. 通常一星期下来可瘦3-4公斤,如果真的受不了断食则可以每天选一餐只喝蜂蜜 当然配合蜂蜜减肥也很重要的,正常饮食切记不能暴饮暴食噢~八分饱就好罗```虽然蜂蜜的糖分...
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